Utroskap

Har du vært eller er du i et forhold hvor en av partene har vært utro? Sexolog Esben Benestad gir råd om hvordan å best takle situasjonen.

Kjære Esben.
Vi er et par i trettiårene hvor jeg (mannen) har vært utro. Jeg ble veldig forelsket i en dame på jobben, og vi hadde en affære som varte litt over et halvt år. Jeg hadde forferdelig dårlig samvittighet hele tiden, og til slutt begynte kona å merke at noe var galt med meg. Da hun spurte rett ut om jeg hadde en annen, klarte jeg ikke å si annet enn ja.
Etterpå har det løsnet ganske mye mellom kona og meg. Vi har fått snakket om mye av de tingene vi begge har savnet i forholdet vårt, og det har vært bra. Nå har jeg gjort det slutt med henne på jobben, og jeg vet at jeg skal fortsette å leve sammen med kona.
Hun er forøvrig ganske sint og sjalu, og hun skjeller meg ut noen ganger slik at det nesten ikke er til å holde ut. I tillegg vil hun vite alt om det som skjedde mellom meg og denne dama. Jeg har fortalt litt, men jeg har ikke lyst til å gå i detaljer. Hva synes du, Esben, synes du en partner har rett til å vite alt når det gjelder utroskap?
Hilsen B.
Kjære B.
Vi har en venn som sier: Utroskap er helt OK, dersom du kan takle de praktiske og følelsesmessige konsekvensene .
Det er i grunnen svært godt sagt. Utroskap skaper masse følelser både hos den som selv er utro, og hos den som blir bedratt. Noen ganger fører utroskap til brudd i parforholdet, noen ganger viser det seg at dette bruddet var feil. Andre ganger blir både bruddet og det nye forholdet som oppstår, til det beste for alle parter.
Det vanligste er nok likevel at mennesker fortsetter å leve sammen, selv om en blir avslørt, eller avslører seg selv som utro.
I tiden etter at utroskapen blir kjent, er det noen viktige kjøreregler for hvordan en skal oppføre seg, hva en skal si og gjøre.
For det første kan en ikke avvise og trøste samtidig. Det betyr at for eksempel du ikke kan både avvise henne du var forelsket i (og som antakelig var forelsket i deg), og samtidig trøste henne i sorgen over å miste deg. Hun må trøstes av andre.
Kona di har grunn til å være sint. Du har sveket henne, selv om det kanskje ikke var din intensjon, er det sviket som blir hennes opplevelse. I den situasjonen må du tåle både sinne og urimeligheter. Det hører med til de praktiske og følelsesmessige konsekvensene. Selv om det klart viktigste for dere som par, er at hun fortsetter å velge deg, og du velger henne, er det mange vonde følelser som må luftes, før det hele faller til ro igjen. Regn med at prosessen tar et til to år. Hun skal nemlig ikke bare tilgi deg, hun skal også finne tryggheten igjen i parforholdet.
Den tryggheten finner hun imidlertid ikke ved å grave seg inn i detaljene i det du og din elskerinne har foretatt dere. Slik graving fører bare med seg mer smerte, og mer følelse av selv å være utilstrekkelig. Det er deres oppgave nå å gi kvalitet til det dere kan utvikle sammen. Det er verken hjelp eller lindring i å utforske eller sverte dine opplevelser. Du har vært forelsket, du har hatt et eventyr. Det har antakelig vært vakkert for deg, selv om konsekvensene har vært vonde for kona di.
Du får ta vare på din opplevelse som det den var for deg, og så må du og kona jobbe med alle de praktiske og følelsesmessige konsekvensene av utroskapen. Gjør dere den jobben bra, kan dere begge komme ut av dette som klokere og rikere mennesker med større muligheter for et bedre parforhold i framtiden.
Hilsen Esben
mozon.no, sist oppdatert 25.02.02
LES OGSÅ DISSE SAKENE:

Artikkelen fortsetter under annonsen