Sunn mat: Tom

I dag er det nøyaktig en uke siden jeg plasserte min 100 kilo tunge kropp på vekta. I dag viser vekta 3 kg mindre! Dette begynner faktisk å bli gøy.

Jeg har blitt mer motivert den siste tiden, da jeg ser at måltidene jeg spiser faktisk resulterer i vektreduksjon.

Jeg er også en ekte Man U-fan (Fy!, red) Og for å virkelig overbevise dere om at jeg er motivert, vil jeg bare fortelle at jeg svarte nei til å bli med ut på byen for å se Manchester United - Liverpool (som alltid medfører en del øl og junkfood).

Satt heller hjemme, så på kampen og spiste 2 knekkebrød (helt utrolig !).

Når det gjelder måltidene som skal inntas, har jeg blitt flink til å spise riktig frokost samt lunsj.

[Ugjyldig objekt (NAV)]

Drikker ekstra mye vann når jeg er på jobb. Jeg må forøvrig bli mye flinkere til å spise middag til riktig tid (det blir ofte middag sent på kvelden). Skal også gjøre et forsøk på trimme litt oftere.

Vil gjerne føye til ett måltid som anbefales på det sterkeste (også til dere som ikke er på slankeren): Det er Chop Suey med svinekjøtt, masse grønnsaker og ris. Vil du ha oppskriften, så mail meg gjerne.

Vekt ved oppstart 17/1 : 100 kg.
Vekt 24/1 : 97 kg.
Målsetting : 88 kg

Siden min slankekur varer i 6 uker, så betyr det at jeg skal prøve å gå ned 2 kg. i snitt pr. uke.

Artikkelen fortsetter under annonsen