Stress gjør oss til nettmisbrukere

Når det blir for mye mas i dagliglivet, velger utslitte nettbrukere å ¶kjedesurfe÷ på Internett i stedet.

Er du blant de som logger deg på nettet når du blir stresset hjemme eller på jobb? Da bør du kanskje stoppe opp litt.
Forskere har nemlig, ifølge Reuters, funnet ut at en liten del av Internettbrukerne tilbringer timevis på nettet i et tvangsmessig forsøk på å unngå dagliglivets bekymringer.

Blir internettavhengige
”Somling, lav produktivitet, sosial tilbaketrekking og problemer I forhold” er vanlig blant de som bruker uforholdsmessig mye tid på Internett, sier forskerne som ledes av avgangsstudent Richard Davis ved York University i Toronto, Canada.
I helgen ble studiet presentert under det årlige møtet I den amerikanske psykologiforeningen.

Eksperter anslår at mellom 2 og 3 prosent av alle nettbrukerne faller inn under betegnelsen ”Internett-avhengig”. Disse personene kjennetegnes av at de forsømmer familie og venner, lyver om hvor mye tid de bruker på nettet, og tilpasser sitt daglige liv for at det skal passe til nettbruken.

I det canadiske studiet har Davis og kollegaene hans forsøkt å finne ut av den psykologiske rollen internettbruken har for de som står i risikosonen for å bli avhengige.

Davies fikk 60 studenter til å fylle ut spørreskjemaer om hvor mye tid de brukte på nettet, hvordan de oppfattet sitt eget stressnivå, og hvordan de taklet det.

Fornekter problemer
Det forskerne fant ut, var at personer med nettvaner som antydet “problematisk Internettbruk”, var mer tilbøyelige til å takle stress på den måten at de ganske enkelt slo på Pc-en som et forstyrrende element.

Studiet viste også at personer i faresonen for å utvikle ”Internettavhengighet” hadde en tendens til å fornekte problemer når de ble konfrontert med dem.

- Hvis sjefen deres for eksempel ga dem en reprimande, så ville de - I stedet for å ta det der og da - fornekte problemet ved at de klaget til andre, eller ganske enkelt unngikk å tenke på hendelsen, forklarer Davies.

Overdreven og usunn Internett-bruk ser ut til å være en kombinert måte å unngå og fornekte noe på, mener Davies.

Forskerne ser også den overdrevne internettbruken i sterk sammenheng med det å trekke ut tiden, noe som antyder at nettet raskt utvikler seg som et alternativ til videospill eller TV.

”Kjedesurfing” er godt kjent på arbeidsplasser, mener forskerne, og viser til at det fører til betydelige tap av produktivitet. I fjor innrømmet over halvparten av de spurte i et studie at de brukte omtrent halvparten av tiden på nettet for å unngå mer produktive aktiviteter.

Porno på topp
Hva gjør så de hardbarka nettsurferne i løpet av all denne tiden på Internett?

- Vi vet at det å lete etter pornografi på nettet står øverst på lista. Det er en forstyrrelsesfaktor. Det samme er det å delta i spill eller å være i snakkerom, sier Davis.

Forskerteamet har ikke funnet noen forskjeller mellom menn og kvinner når det gjelder andelen individer som viser tegn på problematisk internettbruk.

Kvinner utgjør imidlertid en stadig økende del av internettbrukerne, bemerker Davies.

- Tidligere var det slik at unge jenter kom hjem og satt i telefonen med venninnene sine hele kvelden. Nå kommer de hjem og går er straks i gang med å sende øyeblikkelige beskjeder, kommenterer han.

Mozon.no