Øyvind: Endelig øl & kebab

Har endelig gått tom for Herbalifepulver, og det store problemet nå er å begrense seg foran matfatet. Trykk her for å sende meg en mail.

Oppsummering:
De 13 første dagene av testen testet Øyvind Herbalife-slankepulver. Pulveret erstattet frokost og lunsj, men han spiste vanlig sunn middag. Fra og med dag 14 har Øyvind gått over til å spise vanlig sunn mat.

Startvekt var 92 kg, i uke tre veier Øyvind 88,1 kg. Målsetning = 80 kg

Dagbok

Torsdag var det SOL-fest, og for første gang på tre uker ble det endel øl & Gin Tonic.

For å toppe det hele avsluttet jeg kvelden med en kyllingbabb. Det gjelder å kose seg når man først har muligheten.

Kebaben smakte eventyrlig, og var et kjærkommet avbrekk fra slankemaset. Nå er jeg imidlertid tilbake til hverdagen, dvs. sunt kosthold.

Mat


Jeg er altså totalt ferdig med pulverhelvetet, og har spist normalt de siste dagene.

[Ugjyldig objekt (NAV)]

Føler alt går greit, bortsett fra at det til tider er vanskelig å begrense seg ved middagen.

Var spent på vekta nå som jeg har begynt å spise, men har ikke gått opp igjen siden jeg sluttet med pulver. Vi får se om vektreduksjonen fortsetter - forutsatt at jeg klarer å begrense meg framover.

Ellers har jeg for første gang på lenge måttet begynne med belte på en av buksene mine. Det er jo greit å ta med seg, når kjøleskapet bugner over av fristelser.

Det tyngste er fortsatt å klare seg uten "junkfood" og snacks, men det er jo ikke noe gøy å måtte kaste inn håndkleet først.

Øyvind.