Junkmail kan være sunt

En stadig pågang med helserelatert reklame i innboksen kan være helsefrembringende, viser nyere studier fra Canada.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Studiene ble gjennomført over 12 uker på 2598 canadiske kontorarbeidere. Personene som mottok helserelaterte e-post kunne vise til et økt fysisk aktivitetsnivå, samt at de viste mer selvtillitt til å delta i fysiske aktiviteter ved studienes slutt.

Deltakerne som hadde fått helsemail viste i tillegg at de bedre kunne skille mellom gode og dårlige treningsmetoder. De viste også en større åpenhet til endring av kostholdet.

De som mottok e-postene reduserte også sin gjennomsnittlige kroppsmasseindeks (BMI, et mål for mengden kroppsfett). I kontrast viste studiene at den gjennomsnittlige kroppsmasseindeks til kontrollgruppen faktisk hadde økt i løpet av studiene.

Studiene ble gjennomført av forskere ved University of Alberta, Canada, og vil bli publisert i Juli/august nummeret av det medisinske tidsskriftet Health Promotion.

Mozon.no 30.06.2005