- Høyt blodtrykk en tikkende bombe

Pasienter med hjerneslag har ofte for høyt blodtrykk, men vet ikke om det.

Illustrasjonsfoto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.comVis mer

Det sier professor David Russell ved slagenheten ved nevrologisk avdeling på Rikshospitalet til Mozon.no.

- Med en god blodtrykkskontroll kunne man forhindret opp mot 40 prosent av de 16.000 hjerneslagene som skjer i Norge hvert år, sier professoren.

Les også: Å takle stress kan redusere slagrisiko:

- Tikkende bombe

Utspillet kommer etter at forskere nylig slo alarm om det økende antallet mennesker med høyt blodtrykk i det medisinske tidsskriftet The Lancet.

Forskerne, fra to universiteter i New Orleans og Oxford, viser til at 972 millioner mennesker verden over hadde høyt blodtrykk i år 2000. I 2025 antar man at dette tallet kan ha økt til 1,56 milliarder, ifølge BBC.

Les også: En milliard med høyt blodtrykk:

- Høyt blodtrykk er en tikkende bombe som vi må ta på alvor, sier professor Russell.

Les mer om høyt blodtrykk hos Folkehelseinstituttet:

- Sjekk blodtrykket ditt

Høyt blodtrykk er den klart viktigste årsaken til hjerneslag, og 950 000 personer har for høyt blodtrykk i Norge, ifølge professor Russell.

Russell sier det derfor er svært viktig at alle sjekker blodtrykket sitt årlig.

- Dessuten er det viktig at folk kjenner sin egen risiko for hjerneslag, sier professoren, som har utarbeidet en test for nettopp dette:

Og det er heldigvis mulig å gjøre mye til saken selv.

- For å forebygge høyt blodtrykk er det viktigste å redusere saltinntaket, slutte å røyke, spise mye frukt og grønt, gå en tur i minst en halvtime per dag og gå ned i vekt om det er nødvendig, sier Russell.

Les også: 6 tips for lavere blodtrykk: