Slik forhindrer du nakkeslengskade

Demonter tilhengerfestet og juster setet riktig, lyder rådet for hvordan man kan forhindre nakkeslengskade fra ekspertene.

Det aller viktigste for å forhindre nakkeslengskader er å sitte riktig. Sørg for at ryggstøtten er rett, og at avstanden mellom hodestøtten og hodet er minst mulig. I de fleste moderne biler kan hodestøtten justeres opp og ned, så vel som i vinkel.

Forskning viser dessuten at tilhengerfeste øker faren for nakkeslengskade med omlag 20 prosent. Dersom det er tilhengerfeste på din bil, og du ikke bruker det bør du derfor vurdere å ta det av, eller å bytte det ut med et tilhengerfeste som har avtagbar eller innfellbar krok.