Søvnløse blir oftere uføre

Søvnløse har dobbelt så høy risiko for å bli uføre som de med godt sovehjerte.

Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Det viser en undersøkelse utført av søvnforskeren Børge Sivertsen ved Universitetet i Bergen. Han er den første i verden som dokumenterer en direkte sammenheng mellom søvnproblemer og risiko for å bli arbeidsufør.

Hvis du har diabetes type 2 kan dårlig søvn forverre kontrollen over blodsukkeret.

– Kronisk søvnløshet er en like viktig årsak til at folk blir uføre som angst og depresjon, sier Sivertsen.

– Opp mot ti prosent av den voksne befolkningen sover så dårlig at de ikke fungerer i dagliglivet. Sivertsens forskning vil ha en klar nytteverdi for mange mennesker, sier generalsekretær Anne-Kari Holm i Helse og Rehabilitering.

Les mer om søvnen vår i forhold til vintertid her:

De som lider av alvorlig søvnløshet, eller insomni som det heter på fagspråket, får ofte problemer med å jobbe, og mange ender på