Føler du deg utslitt?
Føler du deg utslitt?Vis mer

Mobil og mail stresser

Den evige tilgjengeligheten kan fort bli en forbannelse. For deg - og for din familie.

For noen tar arbeidsdagen aldri slutt. I det moderne samfunnet slutter dagens stress og mas via e-post og mobiltelefon ikke selv om du forlater kontoret.

Du er alltid tilgjengelig, uansett hvor du befinner deg. Om det så er i sengen, på sofaen eller når du sitter på bussen.

Teknologi-terror

Den kanadiske IT-guruen Peter de Jager advarer mot å la oss tyrannisere av forstyrrende ringetoner og krevende e-poster.

Selv kastet han mobiltelefonen sin for tre år siden.

- Problemet er ikke bare at du er tilgjengelig, men også at det kreves at du er tilgjengelig. Engang ble man betalt for å være tilgjengelig innenfor et visst tidsrom. Nå forventer mange bedrifter at deres ansatte er tilgjengelige hele døgnet, uttaler Peter de Jager til Jyllands-Postens nettutgave.

Tapt kreativitet

de Jager mener at det evige maset fører til stressede og utbrente medarbeidere som mister all kreativitet.

- Det skal være tid til å legge beina på bordet og tenke store tanker, sier han.

Han mener at det at man aldri får tid til å tenke en tanke til ende, dreper kreativiteten og skaper et lite effektivt arbeidsmiljø.

Si stopp

- Noen tror at de kan være produktive 16 timer i døgnet. Men de lurer seg selv, for de er ikke ordentlig produktive, sier han.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Kanadieren mener teknologisstresset først tar slutt når lederne tar ansvar.

- Det krever stor sikkerhet i jobben å si: Nå har jeg fri, og dere kan ikke få tak i meg. Men hvis lederne begynner å gjøre det, kan det spre seg ned i organisasjonen, sier de Jager til Jyllands-Posten.