10 råd: Fra elev til student

Ekspertenes råd til en mykere overgang til studentlivet er: Planlegg - fordi det gir faste holdepunkter. Og ikke la deg drukne i pensumet.

[Ugjyldig objekt (NAV)]

Ikke lenger tett oppfølging, ukentlige prøver og et trygt klassemiljø. Slik opplever mange i disse dager overgangen til studentlivet.

Handlingslammelse

Terje Manger, førsteamanuensis ved Universitetet i Bergen,
Terje Manger, førsteamanuensis ved Universitetet i Bergen, Vis mer

- For mange er overgangen til studentlivet vanskelig å takle. Mange blir overveldet av friheten og mangelen på fotfølging, og reagerer med passivitet eller handlingslammelse, sier Terje Manger, førsteamanuensis ved Institutt for samfunnspsykologi, Universitetet i Bergen.

Manger, som har skrevet lærebøker om temaet, mener trikset er å organisere og strukturere seg selv.

- Systematisk planlegging av studiehverdagen gjør studentlivet enklere for ferske studenter. De bør dessuten ikke gå i fella med å bruke all tida på å lese pensum, sier Terje Manger.

Les ekspertenes råd for en mykere overgang til studentlivet

I videregående skole

Bjørn Ringom.
Bjørn Ringom. Vis mer

Bjørn Ringom, velkjent forfatter av boka "Lær å lære", mener overgangen fra skoleelev- til studenttilværelsen er alt for brå.

- Allerede siste året i videregående skole bør man begynne å forberede elevene på det som møter dem. De bør læres til selv å disponere tid og arbeid over en lengre periode, og dermed holde seg ajour på samme måte som ved høyskoler og universiteter, sier Ringom.

Ringom-Instituttet har holdt kurs ved en rekke universiteter og høyskoler, og har vært rådgiver for sosialtjenesten flere steder.

Ødelagt selvtillit

- Faren for å få problemer er aller størst dersom du har 5'ere og 6'ere fra videregående skole. Da er sjokket stort å begynne på universitetet. Selvtilliten kan få seg en alvorlig knekk, sier Ringom.

Ringom mener selvfølelsen blant unge har sunket de siste 10 årene. Følgene er at studentene studerer ujevnt.

- Mange henfaller til skippertaksvirksomhet. Noen går dessverre inn i det store mørket, og får psykiske og mentale problemer, sier Bjørn Ringom.

Les hvordan du unngår at dette skjer