10 råd: Fra elev til student

Ekspertenes råd til en mykere overgang til studentlivet er: Planlegg - fordi det gir faste holdepunkter. Og ikke la deg drukne i pensumet.

[Ugjyldig objekt (NAV)]

Ikke lenger tett oppfølging, ukentlige prøver og et trygt klassemiljø. Slik opplever mange i disse dager overgangen til studentlivet.

Handlingslammelse

Terje Manger, førsteamanuensis ved Universitetet i Bergen,
Terje Manger, førsteamanuensis ved Universitetet i Bergen, Vis mer

- For mange er overgangen til studentlivet vanskelig å takle. Mange blir overveldet av friheten og mangelen på fotfølging, og reagerer med passivitet eller handlingslammelse, sier Terje Manger, førsteamanuensis ved Institutt for samfunnspsykologi, Universitetet i Bergen.

Manger, som har skrevet lærebøker om temaet, mener trikset er å organisere og strukturere seg selv.

- Systematisk planlegging av studiehverdagen gjør studentlivet enklere for ferske studenter. De bør dessuten ikke gå i fella med å bruke all tida på å lese pensum, sier Terje Manger.

Les ekspertenes råd for en mykere overgang til studentlivet

I videregående skole

Bjørn Ringom.
Bjørn Ringom. Vis mer

Bjørn Ringom, velkjent forfatter av boka "Lær å lære", mener overgangen fra skoleelev- til studenttilværelsen er alt for brå.

- Allerede siste året i videregående skole bør man begynne å forberede elevene på det som møter dem. De bør læres til selv å disponere tid og arbeid over en lengre periode, og dermed holde seg ajour på samme måte som ved høyskoler og universiteter, sier Ringom.

Ringom-Instituttet har holdt kurs ved en rekke universiteter og høyskoler, og har vært rådgiver for sosialtjenesten flere steder.

Ødelagt selvtillit

- Faren for å få problemer er aller størst dersom du har 5'ere og 6'ere fra videregående skole. Da er sjokket stort å begynne på universitetet. Selvtilliten kan få seg en alvorlig knekk, sier Ringom.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Ringom mener selvfølelsen blant unge har sunket de siste 10 årene. Følgene er at studentene studerer ujevnt.

- Mange henfaller til skippertaksvirksomhet. Noen går dessverre inn i det store mørket, og får psykiske og mentale problemer, sier Bjørn Ringom.

Les hvordan du unngår at dette skjer