Dødsens begeistret eller dødsredd?
Dødsens begeistret eller dødsredd?Vis mer

Forskremt eller fryktløs?

En av fire lider av berg- og dalbaneskrekk, og de fleste av disse er kvinner. Dette var foranledningen til at fornøyelsesparken Tusenfryd trommet sammen til skrekkmestringskurs.

- Vi har kjørt ett kurs, og alle kursdeltakerne gjennomførte minst to kjøringer med Thundercoasteren, forteller markedssjef i Tusenfryd, Erik Andersen.

Kursene ble avholdt på Tusenfryd 15. og 21. mai, for en begrenset gruppe skrekkrammede. Andersen forteller at interessen for kurset var større enn kapasiteten, slik at noen fortsatt går rundt med åndenød og plagsom perspirasjon i fornøyelsesparker. Syv deltakere fikk delta på det første kurset.

- Kursdeltakerne var fra 19 til 49 år, og med ett unntak var det utelukkende kvinner, forteller Andersen.

Er du redd for berg- og dalbaner, og kunne tenkt deg å gjøre noe med frykten? Tusenfryd vet ennå ikke hvorvidt de kommer til å arrangere flere kurs.

Beklager – dette element er ikke lenger tilgjengelig.

Hva er man redd for

Tusenfryds skrekkurs gikk over to kvelder og ble ledet av psykolog Øyvind Haaseth. På timeplanen stod angstmestring, innsikt i type stress og hva angsten består i, kunnskap om konstruksjonen og sikkerheten, prat om angsten, og mental forberedelse.

Dette kurset er det første av sitt slag i Norges-historien, men ikke det første i verdenshistorien. En amerikansk psykologiprofessor ved navn Dr. Michael Otto, fikk mye oppmerksomhet da han i 1999 presenterte en trestegs plan for kurering av berg- og dalbane skrekk. Kurs er blitt holdt i fornøyelsesparken Universal Studios i Orlando. Den tre-stegs planen går fra informasjon til å hengi seg og følelsene til berg- og dalbanen - og til slutt: Hode-snurrende øvelser som fremkaller svimmelhet, samt å øve på gjennomtrengende skrik.

Hjelp til selvhjelp

Her er noen tips og råd for deg som ikke er helt komfortabel med å kjøre berg- og dalbaner – og til din familie og venner som gjerne skulle hatt deg med i loopen:

  • Søk informasjon: Les om sikkerhet, sikkerhetsrutiner og vedlikehold i berg- og dalbaner; det er for eksempel mye sikrere å kjøre berg- og dalbane enn å kjøre bil.

  • Hva er du redd for? Finn ut hva du er redd for, og jobb med dette. De fleste oppgir det å overlate kontrollen til andre, samt høyden, og det å bevege seg i noe nytt, som den store frykten.

  • Selvbestemmelse: Du må selv ta avgjørelsen om hvorvidt du ønsker å ta turen eller ikke. Du må ikke la deg presse dersom du ikke føler deg klar for det / dine venner eller familie må ikke presse deg.

  • Lavtrafikk: Oppsøk fornøyelsesparken og utfordre deg selv til å prøve berg- og dalbanen når det ikke er så mye folk og mindre kø.

  • Begynn i det små: Ikke ta den største og heftigste først; prøv deg på noen snillere varianter uten loop først, og jobb deg oppover i tøffhetsgrad.

  • Vent etter måltid: Ikke ta berg- og dalbane rett etter at du har spist, og vær ikke altfor sulten. Spis et lett måltid og vent 1-2 timer før du setter utfor. Unngå kullsyreholdige drikker, kaffe og juice, som kan bidra til kvalme.

  • Til venner og familie: Ikke forsøk å skremme stakkaren med berg- og dalbaneskrekk. Selv om det er moro for dere, er det ikke moro for den angstfylte.
  • Test deg selv på andre områder:

  • Sex on the Beach? Hvor godt kjenner du sydendrinkene?

  • Har du flyskrekk?

  • Er du en charterekspert?

  • Den store geografitesten
  • Les også:

  • Verdens heftigste berg- og dalbaner

  • Sommerens fornøyelsesguide

  • DinSide Reise tester Tusenfryd

  • DinSide Reise tester Liseberg
  • Ut på tur?

    Vi har mange nyttige verktøy for deg som skal ut på reise:

  • Restplasslisten er stedet for deg som er ute etter billige reiser. Her finner du charterselskapenes restplasser på ett sted.
  • Reiseguiden gir deg tips og råd til ting å se, godt å spise og steder å besøke – eller ikke besøke. Rådene kommer fra de som kjenner stedene best, nemlig turistene selv.
  • Fergeguiden er for deg som skal vannveien til Danmark, Tyskland eller Storbritannia. Her kan du finne ut hvem som seiler hvor, og til hvilken pris.
  • Valutakalkulatoren gjør de vanskelige regnestykkene for deg.