Det er aldri umulig å kvitte seg med overflødige kilo - det gjelder bare å finne metoden som passer for deg. Foto: Colourbox
Det er aldri umulig å kvitte seg med overflødige kilo - det gjelder bare å finne metoden som passer for deg. Foto: ColourboxVis mer

Virker slankemetoden din?

Test deg selv her og sjekk om det er sannsynlig at du klarer å gå ned i vekt.

Januar er måneden der mange tar tak i egen helse og livsstil og prøver å gjøre endringer til det positive.

Nesten en million nordmenn er overvektige, og de som ønsker å bli kvitt de ekstra kiloene har utallige dietter, kurer, trenings- og kostholdsopplegg å velge mellom.

Les også: De sykeste slankekurene

Det er ikke gitt at alle opplegg passer for alle, men noen faktorer bør opplegget inkludere om det skal fungere.

I vår test kan du sjekke om det er sannsynlig at slankemetoden din er vellykket.

TA TESTEN HER!

Denne artikkelen inneholder noen tommelfingerregler det er greit å være klar over om du er på slanker'n. For mange er nemlig ikke problemet å gå ned i vekt, men å holde vekten nede.