Urter mot det meste av livets plager, til salgs på spansk marked. Foto: John Byer
Urter mot det meste av livets plager, til salgs på spansk marked. Foto: John ByerVis mer

Urtemedisinene som funker

Men pass deg for bivirkningene.

Storbritannias første professor i komplmentærmedisin, Edzard Ernst, har i løpet av de ti siste årene studert hvilke urtemedisiner som fungerer - og hvilke som ikke gjør det.

Ifølge professoren finnes det en mindre gruppe urtemedisiner som faktisk har beviselig effekt - også i strengt vitenskapelige studier. Eksempler på urtemedisiner som ifølge professoren skal virke, er djevleklo som skal hjelpe mot smerter. Dette skriver den svenske avisen Expressen.

- Det har like bra effekt som vanlige reseptfrie legemidler, som paracetamol. Men vanlig smertestillende er billigere, sier Ernst ifølge Expressen.

Urtemedisinene mer risikofylte

Den britiske alternativprofessoren poengterer imidlertid ifølge Expressen at vanlige legemidler er mer effektive og sikrere enn urtemedisiner, og at urtemedisinene er potensielt mer risikofylte med tanke på bivirkningene enn vanlige legemidler - fordi urtemedisinene inneholder mange ulike stoffer, mens vanlige legemidler bare har ett virkestoff.

Professoren har sammen med vitenskapsskribenten Simon Singh, skrevet boken "Trick or Treatment" - Lureri eller behandling - hvor de utforsker sannheten i alternative behandlinger.

- Folk må ikke forveksle de antatte fordelene ved såkalt alternativ medisin, med medisinsk fakta, sier Ernst i boken.

Urter mot det meste av livets plager, til salgs på spansk marked. Foto: John Byer Vis mer


Her er urtemedisinene som Edzard Ernst og Simon Singh sier det finnes sterke bevis for at de virker - og medisinenes potensielle bivirkninger:

Har du tips om andre urtemedisiner som faktisk hjelper? Bruk debattforumet nedenfor!

Urtemedisinene som virker

Djevleklo (Harpagophytum procumbens)
Hjelper mot smerter i beinstamme og muskler, leddsmerter. Har like bra effekt som vanlige, reseptfrie smertestillende.

Bivirkninger: Kan reagere med legemidler, for eksempel hjertemedisiner. Har blitt koblet til spontanaborter.

Efedrin
Vektreduksjonspreparat.

Bivirkninger: Dette er forbudt solgt i Norge, og kan gi veldig alvorlige bivirkninger. Det har forårsaket minst 164 dødsfall. Alvorlige bivirkninger er: Kvalme/brekninger, muskelsvakhet, tørste, svimmelhet, hodepine, økt svettetendens. Det har forekommet dødsfall hos friske personer ved bruk av Efedrin, bl.a. pga hjerteinfarkt.
Vanlige bivirkninger: Psykisk og motorisk uro, søvnløshet, skjelvinger, hjertebank, vannlatingsproblemer

Du kan lese mer om Efedrin i dette svaret til en efedrin-bruker fra lege Brynjulf Barexstein på Lommelegen.no

Ginkgo
Mot demens og sirkulasjonsbesvær i føttene. Studier viser også at Ginkgo skal gi bedre hukommelse.

Husk bedre med Ginkgo

I Norge er den bare godkjent for å bedre blodsirkulasjonen ved kalde hender og føtter, og altså ikke i behandling av Alzheimers.

Bivirkninger: Kan forårsake blødninger ekker forsterke blodfortynnende middel. En studie fra Oregon State University som ble publisert i fjor, viste også en sammenheng mellom bruken av Ginkgo biloba og blodpropp og slag.

Populært naturlegemiddel kan gi slag

Hagtorn
Mot hjertesvikt. som brukes for å stimulere blodsirkulasjonen til hjertet og har god virkning ved nedsatt blodsirkulasjon til beina. Den er mest brukt ved hjertekrampe, angina pectoris. Den øker blodgjennomstrømningen i hjertemuskelen og roer hjertet ved hurtig puls og hjertebank.

Hagtorn for hjertet

Bivirkninger: Kan forsterke virkningen av blodtrykks- og hjertemedisiner.

Hestekastanje
Forebygger og lindrer plager som følge av utilstrekkelig blodsirkulasjon i bena.

Hestekastanje mot hovne bein

Bivirkninger: Kan reagere med blodfortynnende- og diabetesmedisiner.

Johannesurt
Til bruk ved lett eller middels depresjon. En tysk undersøkelse viser at Johannesurt kan være like effektivt som medikamenter mot depresjoner.

Plante like effektiv som lykkepiller

Bivirkninger: Kan reagere med mange andre vanlige legemidler og ødelegger for eksempel effekten av p-piller.

Kava
Kan redusere uro.

Kava mot stress

Bivirkninger: Kobles til hudbesvær og leverskade. Det er rapportert om høyt blodtrykk, leverpåvirkning, muskelsvakhet. Må ikke tas sammen med alkohol. Den er ikke godkjent av statens legemiddelkontroll i Norge som naturlegemiddel.

Rødkløver
Mot overgangsplager.

Naturlig mot overgangsplager

Bivirkninger: Er koblet til blødninger og reagerer med andre legemidler som p-piller og blodfortynnende midler.

Solhatt
Brukes til behandling og forebygging ved vanlig forkjølelse.

Norske forskere fant imidlertid ingen beviselig effekt av solhatt som middel for behandling og forebygging av forkjølelse, i en studie fra 2006:

Tviler på solhatt

Bivirkninger: Kan utløse allergier, og er satt i forbindelse med astma.

Hvitløk
Hjelper mot høyt kolesterol. Studier har også vist at hvitløken kan hjelpe mot mye annet, for eksempel til å forebygge forkjølelse og lette allergisymptomer. Du kan lese mer i denne artikkelen:

Fem grunner til å spise hvitløk

Bivirkninger: Kan senke blodsukkeret og forsterke effekten av blodfortynnende midler.

Har du tips om andre urtemedisiner som faktisk hjelper? Bruk debattforumet nedenfor!