Første bud for gode ski er å fjerne gammel smøring!
Første bud for gode ski er å fjerne gammel smøring!Vis mer

Unngå lim under skiene

Slik lærer du å smøre skiene for god vinterferieglid.

- Faen, det er som å ha lim under skiene, skal en fortvilet Petter Northug ha ropt til treneren sin under hans første OL-øvelse som endte i fiasko i Vancouver.

Det er klart for vinterferier, og med gode skiforhold vil mange benytte anledningen til å komme seg ut på tur.

Selv om du ikke har planer om å gå like fort eller å ha like høye mål for skiturene som Northug, er vi vel alle enige om at det blir en langt hyggeligere opplevelse når du og skiene dine er venner, og at dere samarbeider.

Her er noen enkle grep for gode ski.

Og hvordan er det med skiteknikken? Sjekk denne videoen og blir bedre til å gå på ski

Smøre ski

Kan du smøre ski? (Avsluttet)
Midt på treet.(37%) 129
Nei, dette kan jeg ikke noe om.(36%) 125
Ja, jeg er ganske flink.(19%) 68
Ja, dette kan jeg alt om! (8%) 28
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.


Ikke la deg skremme

Ja, skismøring er blitt en vitenskap, og en vanlig turgåer kan lett bli skremt av en tur i sportsbutikker med hyllemeter etter hyllemeter med diverse finesser som skal få skiene til å gli.

Heldigvis er det enklere enn det ser ut til, i alle fall hvis du er en vanlig turgåer og ikke er så opptatt av å telle sekunder. Kjøp noen få smøretyper og bli kjent med disse:

- Det holder med fire utgaver av festevoks: Blå ekstra, grønn, rød og fiolett. I tillegg tar du med deg universalklister (på sprayboks eller tube), skirens, skrape med kork, og litt sandpapir, ifølge Den Norske Turistforeningen (DNT).

Rød: Passer når det er rundt 0 grader. +/- 2 grader.
Fiolett: Fra - 1 grad til + 4 grader.
Blå: Fra - 3 grader til -15 grader.
Grønn: Kaldere enn - 15 grader.

Velg deg gjerne ut ett smøremerke, og eksperimenter med dette.

Husk at for å utnytte festevoks og klister maksimalt, er det viktig at du har ski som er tilpasset din vekt, smørningstype og føre.

Vil du brenne kalorier? Da er det langrenn som gjelder!

Bruk gjerne også glider (Slik gjør du: )
 
  • Glisonen er foran og bak på skien.
  • For at skiene skal gli ekstra bra, og for å beskytte skien, legger man på glivoks.
  • Voksen gnis på til et jevnt dekkende lag.
  • Poler ut voksen med en kork.
  • Glider finnes både i flytende og fast form.
  • Det finnes forskjellige produkter til forskjellige temperaturområder og snøforhold.
  • Turmosjonister kan f.eks bruke Swix Cera Nova CH-vokser, som koster cirka 60-70 kroner.
  • Kilde: Swixschool.no


    Første bud

    Hvordan går man så fram for å få gode ski?

    1. Fjern gammel smøring. Bruk en plastskrape for å få av så mye som mulig. Deretter bruker du skirensen og lar skiene dunste av seg en stund. Aller best er det å pusse skiene med sandpapir etterpå, 100 korn. Da sitter smøringen bedre, råder DNT. Skiene skal være helt tørre før du legger på ny smøring.


    2. Bruk univerversalsmøring
    . Velg gjerne blå ekstra, som egner seg som universalsmøring i de fleste føreforhold. Er du imidlertid i et kaldt strøk, er det best å bruke grønn eller vanlig blå som standard. Hvis der er mildt ute, legger du en mykere smøring oppå universalsmøringen. Ved «treg» fokkesnø, kan grønn fungere best som grunnlagssmøring selv om det ikke er mange kuldegradene.

    Slik gjør du: Smør på et tynt lag og gni det ut med korken med høy hastighet. Gjenta smøringen minst tre ganger og helst fem, og smør hele tiden på tynne lag. Skiene bør stå litt så smøringen får satt seg. Det gir bedre slitestyrke på smøringen.

    Les også: Brenn kalorier i snøen

    Ikke hele skien

    Hvor legger du så smøringen på skien?

    Den legges fra hælstøtten under bindingen og cirka 60 cm fram. På barneski kan du dekke hele skien.

    Den røde voksen bruker du hvis det blir ordentlig mildt ute, med våt og fuktig nysnø. Blir det grovkornet våt snø, eller det er is og skare i løypa, er det ingen vei utenom, du må bruke klister. Bruk klister på sprayboks, så blir det ikke så mye søl. Påfør i små streker på tvers av skiene. Bruk plastskrape og gni ut til en jevn flate, og bruk smørekloss til slutt. Skiene kan brukes med en gang. Og husk å rense skiene etterpå så slipper du å slite med å få av klisteret neste gang skiene skal fram.

    Slik unngår du vinterskadene

    Hvis du fremdeles forstår deg lite på skismøring, meld deg på et smørekurs. Eller lær mer på Swixschool.no (ekstern lenke).

    Har du noen gode smøretips? Del med oss i debattforumet under!