VÆR FORSIKTIG MED DENNE: Junkfood kan virke like avhengighetsskapende som heroin viser en ny studie. Jo mer du spiser, jo mer avhengig blir du.
VÆR FORSIKTIG MED DENNE: Junkfood kan virke like avhengighetsskapende som heroin viser en ny studie. Jo mer du spiser, jo mer avhengig blir du.Vis mer

Unge tror de lever sunt

Selv om de er overvektige og ikke trener.

Fyll i helgene, søppelmat hver dag og altfor lite søvn og mosjon. Likevel synes unge selv at de lever sunt.

Det melder den danske avisa Fyens Stiftstidende.

De ekstra kiloene tar flere år av livet ditt! Se hvor mye.

Hver femte er overvektig

En sunnhetsundersøkelse hvor elever ved videregående og yrkesfaglige skoler i Odense deltok viser at:

  • hver femte elev er overvektig
  • hver tredje elev sover for lite (under seks timer søvn hver natt)
  • hver andre elev mosjonerer for lite
Likevel mener flesteparten av de 2000 tenåringene i studien at de lever sunt. Hele 80 prosent svarer nemlig at de vurderer sin egen sunnhet som OK.

Regn ut din BMI her!

Urovekkende resultater

Resultatene bekymrer barn-og ungdoms-overlege ved Odense kommune, Susanne Buhl.

- Det overrasker meg at det ikke er flere som har fokus på en sunn livsstil, for det er jo det vi forsøker å fortelle befolkningen hele tida. Kanskje er det fordi livsstilssykdommer først kommer i 40-årene, sier hun.

Nøkkelen til vekttap

Norske tall

Blant norske barn mellom 8-12 år er 15-20 prosent overvektige eller fete. Blant 15-16-åringer er andelen 8-14 prosent, ifølge tall fra Folkehelseinstituttet.

Norske studier tyder også på at stadig flere småbarn har vektproblemer. Ifølge en undersøkelse i Tromsø har andelen overvektige 4-årige piker steget fra 7,4 prosent til 16,8 prosent fra 1976-2001.

Les mer om undersøkelsen her: Fedmeepidemi blant norske jenter?

En undersøkelse ved Universitetet i Bergen, publisert i Tidsskrift for Den norske lægeforening i 2007, viser at nordmenn om 20 år vil være på fedmehøyde med USA dersom utviklingen fortsetter.

I dag er én av fem nordmenn fete. I USA har fedme rammet hele 30 prosent av befolkningen, skriver Helsenett.