Styr unna influensaen

Folkehelseinstituttet melder nå om vinterens aller første tilfeller av influensavirus i Norge. Vi forteller deg hvordan du unngår å bli smittet.

Ved legekontorene i både Sør og Nord Norge kommer det stadig flere som er rammet av årets influensavirus Shanghai.

- Siden nyttår har det vært en gradvis økning, men den siste uka har økningen vært kraftigere. Men foreløpig er det ikke noe voldsomt utbrudd, sier overlege Bjørn. G. Iversen ved Folkehelseinstituttet til Mozon.

Han sier at både barn og voksne er utsatt for å bli smittet, mens de eldre har størst risiko for å bli svært syke, i verste fall dø av en influensa. Det er likevel mange forhåndsregler vi kan ta for å unngå smitte.

- Det er fremdeles mulig å vaksinere seg, men egentlig burde en tenkt på det for lenge siden. Det aller viktigste er å ikke hoste i hendene når en sitter på bussen eller er sammen med andre folk. Host heller inn i albuekroken, opplyser Iversen.

Han mener at folk bør bli flinkere til å vaske hendene sine, spesielt før man spiser og etter toalettbesøk.

- Ikke ta på brødskivene med skitne hender. Dersom du har viruset på hendene, putter du det rett i munnen. Og husk å vaske hendene etter toalettbesøk, oppfordrer Bjørn. G Iversen.

Ifølge Folkehelseinstituttet rammes rundt 200 000 nordmenn av influensa hver vinter.

 

Mozon.no, 03.02.2006