Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Colourbox.comVis mer

Snorking skader sexen

En snorkende partner kan frata deg hele to år med søvn gjennom et helt samliv.

Tilbringer du store deler av natten ved siden av et snorkehue? Da kan du i så fall regne med å bli robbet for to timer med søvn per natt, ifølge den britiske organisasjonen British Snoring and Sleep Apnoea Association (BSSAA).

Slik gjør du det: Slipp unna snorkingen!

Siden et gjennomsnittlig forhold varer i 24 år, betyr det at hele to år med søvn kan gå tapt, skriver BBC News.

Og ikke bare det, omkring halvparten av de 2000 som har svart på en undersøkelse om snorking, sier at snorking går utover sex-livet deres!

Visste du at snorking er arvelig?

Mer sex med mindre snorking
- Snorking kan virke svært negativt på de som må leve med det, sier Marianne Davey ved BSSAA.

For får du ikke det søvnbehovet du trenger, vil det etter hvert sette sine spor.

- Søvnmangel kan ha negative konsekvenser for den fysiske, mentale og emosjonelle helse. Søvnmangel er også knyttet til dårligere skoleprestasjoner, økt risiko for diabetes type 2, skilsmisse og selvmord, og listen bare forsetter, sier en talsmann ved British Sleep Society.

Rundt 85 prosent av de spurte sa at forholdet deres ville blitt bedre hvis partneren snorket mindre.

Moderne forskning har avslørt at snorking kan ha flere årsaker. Et eksempel kan være forhold som lager passasjehinder i nesen (allergi, skjev neseskillevegg), som igjen fører til dårlig oksygentilbud til lungene. Dette setter i gang vibrasjoner i bløtdelene i ganen og lager en karakteristisk snorkelyd, ifølge Lommelegen.

Andre årsaker kan være fedme, dårlig form, aldring og redusert muskelstyrke, hevelse i svelget på grunn av refluks av magesyre, og effekter av alkohol og røyking.

Ifølge Sintef snorker halvparten av alle nordmenn.

Visste du at du kan synge bort problemet?

Første gang publisert: 10.03.2007
Sist redigert: 03.05.2007