Slik feirer vi far

I dag er det dagen vi skal feire de flotte fedrene våre. Her er noen tips til en fin farsdag:

I dag markerer vi farsdag i Norge. Det er dagen hvor far får være far, og middagslaging, husarbeid og tur med hunden overlates til mamma og barna.

Er du mann eller mus? Sjekk ut hvilken mannsrolle du passer inn i her:

Server noe sunt
Men selv om det er farsdag trenger du ikke proppe pappa full av søtsaker. Det kan være like godt å servere frukt.

- All frukt er greit til menn og til fedre. Det er et herlig faktum, sier Britt Kåsin, informasjonssjef i Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker.

Hun henviser til forslagene på frukt.no for en fruktfest når far skal feires.

- Det er jo som oftest snakk om hva barna synes er gøy å lage som avgjør menyen på slike dager. Barn elsker å lage mat med frukt og grønt, sier hun.

Fotballfest er aktuelt i år, med cupfinalen på selveste farsdagen. Sjekk www.frukt.no for oppskrifter på mat som offsideburger og pokaldrikk.

Frokost på sengen
Selv om det er fint å være sunn, er det ingen grunn til å overdrive.

- Hadde dere kvinner likt om vi ga dere sunne gaver til morsdagen? spør Sverre Nøkleby i Verdensbestepappa.no.

Verdensbestepappa.no er en nettside "for oss uten livmor". Her kan du blant annet kjøpe gaver pappabutikken, lese nyheter om fedre og diskutere fedre imellom.

- Det er som kjent ikke det du spiser på farsdagen som er usunt, men det du spiser alle de andre dagene. Jeg tipper en skikkelig usunn frokost med egg og bacon slår bedre an enn brokkoli og knekkebrød, sier Nøkleby.

Han har spurt noen av brukerne om hvordan de vil feire farsdagen.

- Frokost på senga og muligheten til å sove lenge, da er vi pappaer fornøyd. Mange vil nok også like å se cupfinalen i fred, sier Nøkleby.

Fotball på TV er for øvrig ikke bare bra. Pulsen blir høyere og stressnivået øker når du ser på fotball.

Gode gavetips
Hadde du helt glemt farsdagen? Her er noen ideer til farsdagsgaver som det ikke er for sent å skaffe:

Lag et kort: Tegninger, dikt, lim og glitter. Det setter pappa pris på.

Pappa er best: Kopper, t-skjorter, musematter - alt det står fine ting om pappa på er populært.

Dorullmann: En evig klassiker for de minste.

Gavekort: Lag ditt eget gavekort, hvor du tilbyr ham hjelp med for eksempel å måke snø, vaske bilen eller rett og slett å gi ham klemmer.

Frokost på sengen: Enten du serverer frukt og grønt eller egg og bacon, blir nok pappa glad for å slippe å lage frokost.

Bilder: Har du skanner og fargeprinter? Skann inn noen gamle og nye bilder av deg og pappa og print dem ut. Arket kan han henge på jobben eller på soverommet.

Godtepose: Ta en tur innom kiosken og lag en godtepose med alt det pappa liker best.

Blomster: En uslåelig slager. Kjøp gjerne blomster som ikke krever for mye stell.

SMS: Får du ikke møtt faren din i dag? Send ham i hvert fall en SMS eller ring ham.

Hvordan er mannen? Les Esben Esther Pirelli Benestads artikkelserie her:

Mozon.no, 12.11.2006