Foto: colourbox.com
Foto: colourbox.comVis mer

Ser du på TV hver dag?

Da har du kanskje dette problemet...

Folk som regelmessig ser på TV har generelt dårligere helse, melder The Telegraph.

Les også: Ser seg syke

Mindre sosiale

Hele 59 prosent av deltakerne som oppga at de sjelden så på TV mente egen helse var «utmerket» eller «veldig god». Kun 43 prosent av de regelmessige fjernsynstitterne mente det samme.

I tillegg hadde kun 54 prosent av de daglige TV-seerne meldt seg inn i en sosial- eller kulturell gruppe, som en hobbyklubb eller et kveldskurs, det siste året – noe 66 prosent av de mindre TV-avhengige hadde gjort.

Les også: Disse TV-seriene gjør deg syk

Gir lite glede

Av de 4000 som deltok i studien innrømmer hele 91 prosent at de skrur fjernsynet på opptil flere ganger i uka, 74 prosent ser på TV hver dag.

Likevel er det få som hevder at aktiviteten gir dem mye glede.

Av de daglige TV-titterne oppga kun 37 prosent at de likte det, mens 23 prosent mente det ga dem lite eller ingen fornøyelse.

Les også: TV-tittingen avslører deg

Velg andre fritidsaktiviteter

- Funnene viser at fritidsvalgene vi tar påvirker både fysisk og mental helse, sier forsker Alison Park.

- En fritidsaktivitet, TV-titting, har muligens en negativ innvirkning på helsa. Tiltak som fremmer andre måter å bruke fritida på vil være gunstig, mener Park.

Les også: Seks tips til en våken hverdag