Noe av drikkingen det oppfordres til i russetiden, særlig styrtdrikking, kan være direkte livsfarlig. Foto: Colourbox.com
Noe av drikkingen det oppfordres til i russetiden, særlig styrtdrikking, kan være direkte livsfarlig. Foto: Colourbox.comVis mer

Russeknuten kan ta liv

Folkehelseinstituttet advarer mot knuter som kan gi dødelig promille.

Mai er like rundt hjørnet, og for mange blir denne måneden ensbetydende med russefeiring, fyll, lange, bråkete og søvnløse netter og sist men ikke minst, knuter på russeluen.

Folkehelseinstituttets ruseksperter har undersøkt noen av russens knuteregler for 2009. Flere av reglene som går ut på å drikke en viss mengde alkohol på tid, kan gi dødelig promille. Disse reglene bør fjernes, mener Folkehelseinstituttet.

De har regnet ut omtrent hvor mye en jente på 50 kilo og en gutt på 75 kilo får hvis de følger knuteregler for drikking av øl og vin på tid.

Advarer jenter mot russefyll
Ubeskyttet russe-sex
Positiv russefeiring
Russefyll på timeplanen

Høyere promille

Det er ikke uvanlig at jenten vil få høyere promille enn gutten dersom hun får i seg samme mengde alkohol.

En av grunnene til dette er at alkohol fordeler seg i vannholdig kroppsvev som for eksempel muskelvev. Siden gutter ofte har mer muskler og større kropp enn jenter, har alkoholen mer vann å fordele seg i, ifølge nettsidene til Folkehelseinstituttet.

Hos jenter fordeler alkoholen seg i rundt 50 - 70 prosent av kroppsvekten, hos gutter rundt 60 - 80 prosent.

Vet du dette om alkohol? Ta testen her!

En kasse på 24 timer

Drikker russen en kasse øl (0,33-litere) på 24 timer, kan de knyte en kork i lua si. Om dette er så fornuftig er en annen sak:

Folkehelseinstituttet har regnet ut et promilleregnestykke. En jente på 50 kilo får i seg 24 x 12 gram alkohol - det vil si 288 gram alkohol av en kasse øl. Hun fordeler alkoholen i 50 kilogram x 60 % av kroppsvekten = 30 kilo. Alkoholforbrenningen i kroppen er på 0,15 promille per time. Regnestykket viser at alkoholkonsentrasjonen i blodet etter 24 timer er 6 promille. Ved lavere forbrenning og annen fordeling av alkoholen i kroppen kan hun få promille opp mot 9.

Hvis en gutt på 75 kilo drikker samme mengde, ser regnestykket helt forskjellig ut: Han får i seg samme mengden alkohol - 288 gram. Han fordeler alkoholen i 75 kg x 70 % av kroppsvekten = 52,5 kg. Alkoholkonsentrasjonen i blodet etter 24 timer blir 1,9 promille. Ved lavere forbrenning og annen fordeling av alkoholen i kroppen kan han få promille opp mot 4,0.

Derfor gir ungdom blaffen

Dette gjør promillen med deg

1 promille er det samme som 1 gram alkohol per kilo blod. Som tommelfingerregel vil promillen gi disse bivirkningene:

Russeknuter

Bør russeknuter som disse avskaffes? (Avsluttet)
Ja, dette er livsfarlig!(46%) 240
Nei, russen er da gammel nok til å passe på seg selv!(39%) 203
Usikker, de burde muligens revurderes. (16%) 84
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.


  • Omkring 0,5 promille – Du føler deg lett påvirket.
  • Mellom 0,5 og 1 promille – Du blir mer risikovillig og kritikkløs.
  • Over 1 promille – Du snøvler, balansen blir dårligere og du har mindre kontroll over bevegelser. Man kan bli trøtt, sløv og kvalm.
  • Over 1,5 promille – Her får du problemer med hukommelsen. Og hukommelsesproblemene øker med stigende promille.

  • Svært høy promille – Her kan du bli bevisstløs og pustesenteret i hjernen hemmes. Det er vanlig å kaste opp. Promille over 3 kan være dødelig. Men risikoen for død kan også være til stede ved promille lavere enn 3 hvis f.eks beroligende midler, sovemedisiner eller smertestillende medikamenter også er med i bildet.
10 myter om alkohol

Styrting

Styrting av drikke er også vanlig blant russen. Styrtdrikking fører til høy promille på kort tid og kan være farlig. Promillen kan bli så høy at man ikke klarer å kontrollere inntaket på samme måte som ved inntak av alkohol over tid hvor man kan begrense/avslutte drikkingen dersom man føler uønskede virkninger, ifølge Folkehelseinstituttet.

Slik ser promilleregnestykket deres ut:

Jente på 50 kg, drikker en kasse øl på 4 timer: Den høyeste alkoholkonsentrasjonen i blodet vil gjerne oppnås etter 5 - 6 timer og blir da nesten 9 promille. Ved lavere forbrenning og annen fordeling av alkoholen i kroppen kan hun få promille opp mot 11.

Gutt på 75 kg, drikker en kasse øl på 4 timer: Den høyeste alkoholkonsentrasjonen i blodet vil gjerne oppnås etter 5 - 6 timer og blir da ca 4,5 promille. Ved lavere forbrenning og annen fordeling av alkoholen i kroppen kan han få promille opp mot 6.

Helsegrunner til å drikke øl

Vin på 20 minutter

Vin er også populært i russetiden:

Jente på 50 kg: En flaske vin (10 % alkohol) inneholder 75 gram alkohol. Hun fordeler alkoholen i 50 kg x 60 % = 30 kg av kroppsvekten. Etter et slikt inntak vil den høyeste alkoholkonsentrasjonen i blodet gjerne oppnås etter 1.5 timer og blir da 75 g /30 kg – (0,15 x 1.5) = 2,3 promille. Ved lavere forbrenning og annen fordeling av alkoholen i kroppen kan hun få nesten 3 promille.

Gutt på 75 kg: Hvis en gutt på 75 kg drikker samme mengde vin på samme tid, vil han få cirka 1,2 promille i blodetetter 1.5 timer. Ved lavere forbrenning og annen fordeling av alkoholen i kroppen kan han få rundt 1,5 promille.

Les også: Hvitvin ødelegger tennene

- Ta ansvar for hverandre, og varsle medisinsk personell hvis du ser noen som blir dårlig! Drikk vann innimellom, og husk at det går mindre alkohol over i blodet hvis man spiser ved siden av, enn hvis man drikker på tom mage. La dette bli et år hvor ingen russ blir skadet eller involvert i ulykker på grunn av rus, er oppfordringen fra Folkehelseinstituttet.