Moderat alko-forbruk også skadelig.

Moderat alko-forbruk også skadelig.
Lett alkohol forbruk er allikevel ikke nødvendigvis nøkkelen til bedre helse. Ny engelsk forskningsrapport viser at også moderat alkohol konsum kan være skadelig - spesielt for unge.

Av tomas almås
I lys av forrige ukes rapport om at lett alkohol forbruk kan motvirke åreforkalkning - og impotens, kommer det nå en ny rapport, denne gang fra england, som sier at effekten av moderat alkohol-forbruk på helse og dødelighet varierer avhengig av kjønn og alder.

Ifølge rapporten økte dødsraten unge voksne og middelaldrende kvinner med mengden alkohol de drakk. Viktigst var funnet som viste at risikoen økte når man drakk så lite som en drink i uka.

Tradisjonelt har forskere presentert forholdet mellom alkohol-forbruk og døds-risiko som en U-kurve hvor ingen drikking og overdreven drikking var assosiert med økt fare.

Forskerne mener nå at U-kurvens forhold mellom konsum og helse kun kan brukes på menn over 34 og kvinner eldre enn 54. For andre aldre, kan selv lite forbruk øke risikoen.

Betraktelig økning i risiko for tidlig dødsfall kan vise seg ved konsum selv under anbefalt mengde.

Tidligere forskning har vist at moderat konsum av alkohol - definert som et par drinker om dagen - kan motvirke hjerte-kar-sykdommer, hjelpe kolesterol-nivået og holde blodet tynt, slik at åreforkalkning motvirkes.

Det viser seg allikevel ifølge studiet, at disse effektene varierer med alderen.

Forskerteamet fant at mengden av alkohol som var forbundet med den laveste risiko for sykdommer og død for menn og kvinner under 35 var - ingen alkohol.

For menn og kvinner eldre enn 65 var tallene henholdsvis 8 og 3 drinker per uke.

En drink var definert som en enhet, inneholdende 8-10 gram alkohol. Dette tilsvarer ca. et glass vin.

Anbefalingen fra forskerne er nå som følger:
Kvinner:
1 enhet om dagen frem til fylte 44 år.
2 enheter om dagen frem til fylte 74 år.
3 enheter om dagen etter fylte 75 år.
Menn:
1 enhet frem til fylte 34 år.
2 enheter om dagen frem til fylte 44 år.
3 enheter om dagen frem til fylte 54 år.
4 enheter om dagen frem, til fylte 84 år.
5 enheter om dagen etter fylte 85 år.

Kilde: British Medical Journal 2002;325:191-194.
Tilrettelagt av tomas almås for mozon.no 30.07.02