Maten som barna liker

Barna ønsker seg ikke får-i-kål eller spennende fiskeretter til middag. De vil ha enkel hverdagskost.

Spagetti med kjøttdeig er ungenes favorittmiddag, skal vi tro en stor undersøkelse fra svenske Coop.

Dette er trolig noe de fleste foreldre kjenner seg igjen i. Mange foreldre har nok også ofte taco og kylling med ris på middagsmenyen. Disse rettene kommer på henholdsvis andre- og tredjeplass.

Hva du liker og ikke liker, avhenger av hvilken smaksgruppe du tilhører. Er du en supersmaker?

Pølse og pizza
Pannekaker med syltetøy kommer på fjerdeplass, mens lasagne havner på femte. På sjetteplass kommer pølse med makaroni, og pizza ligger på en syvendeplass.

De tre siste plasseringene på topp 10-listen inneholder svenske retter som ikke er vanlig i Norge, nemlig kjøttboller og potetmos, pølsestroganoff og blodpudding.

Men er barnas mat sunn? I Matvaretabellen kan du finne ut hva de ulike matvarene inneholder.

Foreldrene bestemmer
Ifølge Coops helseansvarlig, Latifa Lindberg, er det foreldrene som bør bestemme hva som serveres. Men barna selv må få bestemme hvor mye de skal spise. Hvis foreldrene skal bestemme alt, kan det fort bli dårlig stemning rundt middagsbordet. Og når barna selv får velge å spise grønnsaker, synes de kanskje det smaker litt bedre også?

- Det gjelder å være konsekvent, å begynne tidlig med gode matvarer og å alltid selv gå foran med et godt eksempel, sier Lindberg i en pressemelding.

Det deltok over 13 000 personer i matundersøkelsen som Coop gjennomførte i sommer.

Flåklypa Barnehage på Snarøya serverer varm, sunn lunsj til barna hver dag. Barna liker den sunne maten.

 

Opprettet 29.11.2006
Redigert 17.05.2007