VIKTIG Å GJØRE DET RIKTIG: Feil bruk av kontaktlinser kan i verste fall føre til blindhet, skriver Dina Ögon. Foto: Colourbox.com
VIKTIG Å GJØRE DET RIKTIG: Feil bruk av kontaktlinser kan i verste fall føre til blindhet, skriver Dina Ögon. Foto: Colourbox.comVis mer

Linsefeilene som kan koste deg dyrt

Bruker du kontaktlinsene riktig?

Ifølge tall fra Norges Optikerforbund bruker om lag 410 000 personer kontaktlinser i Norge.

Gjennomsnittsnordmannen bytter ut brillene sine med linser etter tre år og åtte måneder.

Du kan bli feit av kontaktlinser

Men selv om linsebruken er utbredt, er det mange som ikke vet hvordan de skal håndtere dem – noe som kan få alvorlige konsekvenser, skriver den svenske annonsesiden Dina Ögon.

Ciba vision-optiker Anita Robertsson gir her gode råd - og viktige advarsler - til alle kontaktlinsebrukere.

Sjekk øynene årlig

Husk regelmessige kontroller

Robertsson advarer spesielt mot useriøse aktører som selger linser over nettet, som ikke krever resept fra øyelege eller optiker.

Stem her!

Kommer du til å endre linsebruken din fra nå av? (Avsluttet)
Nei, dette visste jeg fra før(56%) 471
Nei, jeg bryr meg ikke(24%) 201
Ja, dette visste jeg ikke!(13%) 105
Usikker(7%) 60
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.


- Du er nødt til å gå på regelmessige kontroller, slik at eventuelle øyeproblemer - som infeksjoner eller sår på hornhinna - oppdages i god tid. Sammen med linsebruk kan slike tilstander bli farlige, sier hun.

En undersøkelse fra i fjor, utført av TNS Gallup på vegne av Norges Optikerforbund, viser at halvparten av alle nordmenn som kjøper kontaktlinser på nettet ikke følger anbefalte kontrollrutiner.

Spar 11.000 kroner på øyeoperasjon

Korrekt rengjøring av linser og etui

En annen vanlig årsak til øyeproblemer er feil håndtering av linsene – spesielt månedslinser.

- Gni og skyll dem hver dag, rett etter at du har tatt dem ut. Linsene blir renere og mer behagelige, du minsker risikoen for tørrhet og irritasjon, sier Robertsson.

En annen ting mange glemmer, er å rengjøre etuiet linsene skal oppbevares i. Den må gjøres ren hver dag og fylles med fersk linsevæske.

- Etter at du har satt linsene på, tøm beholderen og skyll den med linsevæske. La den lufttørke før du skrur på lokkene. Skal du ha med deg etuiet, kan du bruke to beholdere samtidig. La den ene lufttørke under dagen, den andre tar du med deg, råder hun.

Reddet syn med vitaminer

Ikke sett inn linsene på baderommet

Robertsson advarer også mot noe som kjennes helt naturlig for de fleste: Nemlig å sette linsene inn på baderommet.

- Du bør ikke håndtere linsene dine her. I det fuktige miljøet finnes alltid flere bakterier som kan havne på linsene og forårsake alvorlige problemer, sier hun.

Sjekk øynene årlig

Flere tips

Kosmetikk
Vær nøye med å bytte ut dine kosmetiske produkter regelmessig, slik at du alltid har ferske produkter. Kontroller alltid datoen på kosmetikk, linser og linsevæske.

Unngå fete/oljete produkter og maskara med fibre som skal forlenge øyenvippene. Husk å lukke igjen øynene når du bruker hårspray.

Svømming og bading
Bruk svømmebriller. Bruk gjerne dagslinser og bytt dem ut med et nytt par når du har badet ferdig. Bruker du døgnlinser (som du kan sove med), ta dem ut og rengjør dem etter svømmeturen.

Sykdom
Bruk ikke kontaktlinser ved sykdom eller irritasjon i øynene. Det vil øke risikoen for infeksjoner.

Medisiner
Enkelte legemidler gir bivirkninger som tørre øyne eller misfargede linser. I så fall bør du ta kontakt med din optiker eller lege.

Allergi
Noen allergikere synes kontaktlinser mildner øyeirritasjon under pollensesongen. Prøv selv hva som kjennes best for deg.