Like ille som feit mage

Feit nakke gir økt helserisiko selv om du er tynn andre steder.

En feit nakke hever faren for hjerte-karsykdom – selv om du er tynn andre steder.

Det viser en ny amerikansk studie, melder BBC.

Farlig nakke- og magefett

Å måle nakken kan være like nyttig som å måle livvidden for å se om en person har økt risiko for å utvikle hjerte-karsykdom, mener forskerne.

Stor midje er livsfarlig

Risiko ble blant annet definert som å ha høye blodsukkernivåer og lite «sunt» kolesterol i kroppen.

Det betyr at enda en studie har funnet beviser for at hvor fettet lagres spiller en stor helsemessig rolle.

Stor mage dobler risiko for tidlig død

Risikoen øker for hver centimeter

Informasjon fra over 3 300 kvinner og menn er inkludert i undersøkelsen. Nakkeomkretsen var i gjennomsnitt 40,5 centimeter for menn og 34,2 for kvinner.

Forskerne så at risikofaktorene økte i takt med nakkens størrelse.

For hver tredje centimeter med mer nakke, hadde menn 2,2 milligram mindre sunt kolesterol per desiliter blod (mg/dl). Kvinner hadde 2,7 milligram mindre.

Den tar 10 år av livet ditt

«Sunt» kolesterol beskytter

Jo høyere konsentrasjonen er av sunt kolesterol, jo mindre er risikoen for hjerteinfarkt.

Det sunne kolesterolet - eller HDL (high density lipoproteins) - frakter kolesterolet fra cellene til leveren, hvor det brytes ned.

Menn som har mindre enn 40 mg/dl regnes for å ha økt risiko for hjertesykdom. For kvinner er nivåer lavere enn 50 mg/dl helsefarlig.

Kjøleskapet avslarer farlig fett

Måler overkroppsfett

Nakkestørrelse påvirket ikke nivåene med «usunt» kolesterol – LDL (low density lipoprotein).

Det hevet imidlertid nivåene med blodsukker. For hver tredje centimeter med mer nakke, hadde menn 3 mg/dl og kvinner 2,1 mg/dl mer.

Selv om stor nakkeomkrets økte risikoen uavhengig av magestørrelse, var faren størst for de som både hadde feit nakke og midjemål over gjennomsnittet.

Forskerne tror nakkevidde representerer en «grovmåling» av overkroppsfett – som er en kjent risikofaktor for hjerte-karsykdom.

Plantefett reduserer kolesterol