Hva er du redd for?

Lider du av araknofobi og nosofobi, eller har du et snev av biblofobi? Her er listen over våre vanligste fobier:

Det er vanlig å være redd av og til. Men for noen mennesker vokser frykten uten at det finnes noen klar og rasjonell grunn til det. Da kan frykten skyldes angst eller fobier.

- Det er mulig å skille mellom redsel og angst. Det er naturlig å reagere med redsel når du bli utsatt for en reell fare. Dersom du for eksempel våkner opp om natten av at det innbruddstyver i huset, er det naturlig å bli redd, forteller lege Haakon Bjørn Hansen til Lommelegen.

Angst kalles det når det ikke er noen slik åpenbar grunn til å bli redd. Noen ganger vet du også hvorfor du føler ubehag, men reaksjonen er mye kraftigere enn situasjonen skulle tilsi.

Dyr som kryper
Noen av de vanligste fobiene er angst for forskjellige typer "ekle dyr" som slanger og edderkopper. Slike fobier er ganske aksepterte og vanligere enn for eksempel thaasofobi eller ønofobi. Hva det betyr? Sjekk listen under.

Bestemte situasjoner som trange rom, høyde, og flyturer kan også fremkalle angst hos mange. Den vanligste strategien for å unngå angsten er rett og slett å unngå alle situasjoner som kan utløse angsten. Men det er ikke alltid den beste løsningen.

- Når angsten hovedsaklig oppstår i visse bestemte situasjoner som ikke innebærer reell fare, kalles det en fobi. Den som har en fobi prøver gjerne å unngå det som fremkaller angsten.

- Men nettopp fordi det særlig er unge mennesker som rammes i en periode av livet da man er spesielt sårbar, er det viktig at man tar dette på alvor. Uten behandling kan tilstanden lett bli varig og medføre økt risiko for både fysiske plager og andre psykiske problemer som for eksempel depresjon, sier Hansen.

En angst for alt
Her er listen over noen av de vanligste fobiene. Og noen fobier som er mer pussige enn vanlige:

Araknofobi - angst for edderkopper

Akrofobi - høydeskrekk

Aichmofobi - angst for nåler og sprøyter

Achluofobi - mørkredd

Amathofobi - angst for støv

Amaksofobi - angst for bilkjøring

Alliumfobi - angst for hvitløk

Bibliofobi - angst for bøker

Fonofobi - angst for telefoner

Geliofobi - angst for latter

Gynofobi - angst for kvinner

Hematofobi- angst for blod

Heliofobi - angst for solen

Iatrofobi - legeskrekk

Klaustrofobi - angst for lukkede rom

Nosofobi - angst for sykdom

Odontofobi - tannlegeskrekk

Ofidiofobi - angst for slanger

Ornitofobi - angst for fugler

Skopofibi - å bli observert

Spheksofobi - angst for veps

Thanatofobi - dødsangst

Thaasofobi - angst for å sitte

Ønofobi - angst for vin

Og til slutt: Hippopotomonstrosesquippedaliofobi. Som rett og slett er angst for altfor lange ord.

(Kilde: Wikipedia)

 

Mozon.no, 14.09.2006