Illustrasjonsfoto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.comVis mer

- Høyt blodtrykk en tikkende bombe

Pasienter med hjerneslag har ofte for høyt blodtrykk, men vet ikke om det.

Det sier professor David Russell ved slagenheten ved nevrologisk avdeling på Rikshospitalet til Mozon.no.

- Med en god blodtrykkskontroll kunne man forhindret opp mot 40 prosent av de 16.000 hjerneslagene som skjer i Norge hvert år, sier professoren.

Les også: Å takle stress kan redusere slagrisiko:

- Tikkende bombe

Utspillet kommer etter at forskere nylig slo alarm om det økende antallet mennesker med høyt blodtrykk i det medisinske tidsskriftet The Lancet.

Forskerne, fra to universiteter i New Orleans og Oxford, viser til at 972 millioner mennesker verden over hadde høyt blodtrykk i år 2000. I 2025 antar man at dette tallet kan ha økt til 1,56 milliarder, ifølge BBC.

Les også: En milliard med høyt blodtrykk:

- Høyt blodtrykk er en tikkende bombe som vi må ta på alvor, sier professor Russell.

Les mer om høyt blodtrykk hos Folkehelseinstituttet:

- Sjekk blodtrykket ditt

Høyt blodtrykk er den klart viktigste årsaken til hjerneslag, og 950 000 personer har for høyt blodtrykk i Norge, ifølge professor Russell.

Russell sier det derfor er svært viktig at alle sjekker blodtrykket sitt årlig.

- Dessuten er det viktig at folk kjenner sin egen risiko for hjerneslag, sier professoren, som har utarbeidet en test for nettopp dette:

Og det er heldigvis mulig å gjøre mye til saken selv.

- For å forebygge høyt blodtrykk er det viktigste å redusere saltinntaket, slutte å røyke, spise mye frukt og grønt, gå en tur i minst en halvtime per dag og gå ned i vekt om det er nødvendig, sier Russell.

Les også: 6 tips for lavere blodtrykk: