Drikker du mye på én gang mer enn én gang i måneden vil fettet legge seg rundt magen. Foto: Colourbox
Drikker du mye på én gang mer enn én gang i måneden vil fettet legge seg rundt magen. Foto: ColourboxVis mer

Har du flatfyllmage?

Nei, det er ikke det samme som ølmage.

Alkohol er som kjent fetende, og begrepet ølmage har forlengst festet seg i det norske språket.

Test deg selv: Drikker du deg fet?

Nå viser det seg imidlertid at midjemålet ditt ikke er knyttet opp til hvor mye alkohol du drikker i det store og hele, men hvor mye du drikker på én gang.

Én gang i måneden er nok

En ny studie utført ved University College London viser at de som drikker mer enn 80 gram alkohol på én gang minst én gang i måneden, måler gjennomsnittlig 1,3 centimeter mer rundt livet enn de som drikker samme alkoholmengde i løpet av en uke.

  • En flaske vin inneholder 70 gram alkohol
  • En sixpack øl inneholder 84 gram alkohol
  • Seks drammer sprit på drøye 4 centiliter inneholder 84 gram alkohol

Ut med ølmagen

Fare for flatfyllmage?

Hvor mye alkohol pleier du å drikke på én gang? (Avsluttet)
Mer enn seks glass øl, vin eller sprit(42%) 1310
Fire til seks glass øl, vin eller sprit(21%) 638
To til tre glass øl vin eller sprit(19%) 593
Det klarer jeg aldri å huske(13%) 415
Ett glass øl, vin eller sprit(4%) 138
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.


Studien viste også at kvinner og menn som hovedsaklig drakk øl ikke har større tendens til å ha store mager enn de som drakk vin eller sprit.

Les hele studien her!

Forskerne fant heller ingen sammenheng mellom kroppsvekt og alkoholinntak hos menn. De fant imidlertid en svak sammenheng mellom kroppsvekt og alkoholinntak hos kvinner.

Jenter får også ølmage

Heller ikke var det slik at de som drakk mye på én gang var tyngre enn de som fordelte alkoholinntaket sitt over lengre tid.

Flatfyll fordeler kroppsfettet annerledes

Men, det forskere oppdaget var at kroppsfettet satt annerledes på de som drakk mye på én gang.

Disse personene hadde mer fett rundt magen enn de andre i undersøkelsen. Mye magefett kan ha helsemessige konsekvenser.

Alkohol krymper hjernen din

- Magefedme er en viktig risikofaktor for diabetes og hjertesykdom, sier forskningsleder Martin Bobak i en pressemelding.

Han mener oppdagelsen av «flatfyllmagen» er viktig for å forstå sammenhengen mellom sykdom og alkoholvaner.