Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Foto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Foto: Colourbox.comVis mer

Er den hard nok?

Får ereksjonen din ståkarakter? Fire enkle sjekkpunkter gir svar.

Grubler du på om du skal gå til legen for å be om hjelp? Den såkalte Erection Hardness Score (EHS) kan hjelpe deg til å ta en avgjørelse, ifølge legemiddelfirmaet Pfizer AS.

Alt du trenger å bruke, er hendene dine, nesen og kinnet.

- Dette er ingen vitenskapelig test som sådan. Men den kan gi mannen en indikasjon på om han trenger hjelp for å øke kvaliteten på ereksjonen. Vi vet fra tidligere undersøkelser at grad av ereksjon påvirker sexlivet, sier markedssjef Jon Tunold i Pfizer AS.

Les også: Penisspray gir maratonsex:

Skalaen beskriver fire ulike hardhetsgrader og slik tester du dem:

Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Foto: Colourbox.com Vis mer


Grad 4: Penis er fullstendig stiv og hard
Test: Hold håndflaten fra deg. Trekk en av fingrene mot deg. Sammenlign så med hardheten på penis.

Grad 3: Penis er hard nok for penetrasjon, men ikke fullstendig hard.
Test: Hold håndflaten mot det. Trekk en av fingrene mot deg. Sammenlign så med hardheten på penis.

Grad 2: Penis er hard, men ikke hard nok for penetrasjon.
Test: Trykk inn tuppen på nesen. Sammenlign så med hardheten på penis.

Grad 1: Penis er hard, men ikke hard nok.
Test: Press tungen lett mot innsiden av kinnet. Trykk på kulen på utsiden. Sammenlign så med hardheten på penis.

Ifølge testen er penis ikke hard nok til å gjennomføre et samleie ved grad 1 og 2.

Prøv også Lommelegens ereksjonstest:

Overdrevent fokus på ereksjon
Lege og sexolog Haakon Aars kjenner godt til testen. Han mener imidlertid det er et veldig stort fokus på ereksjon som det eneste og viktigste for mannen.

- Testen er viktig, og det er klart at å ha muligheten til å gjennomføre samleie er viktig for menn. Men på en måte overdriver denne testen viktigheten av ereksjonen hos mannen i den forstand at også ikke-penetrativ sex kan være viktig og godt for mannen – og kvinnen, sier Aars.

Han mener det er et viktig gjennombrudd at potenspiller som Viagra, Levitra og Cialis har kommet på markedet.

- Men det må ikke bli slik at menn skal føle et prestasjonspress på at de alltid må ha en kjempehard ereksjon for å kunne "være mann nok" for sin partner, sier han.

Du kan bli avhengig av potenspiller, advarer ereksjonsekspert:

«Det må ikke bli slik at menn skal føle et prestasjonspress på at de alltid må ha en kjempehard ereksjon for å kunne "være mann nok" for sin partner.»


Redde for å søke hjelp
Lege og sexolog Kjell Olav Svendsen er heller ikke enig i at jo hardere, jo bedre. Og han ville vært forsiktig med å anbefale en slik type test overfor sine pasienter.

- Hvis jeg begynte å be pasientene mine om å stikke fingeren i kinnet og brekke en finger bakover, ville jeg blitt sett på som useriøs. Mange er redd for å gå til legen og snakke om slike ting, så da er det ekstra viktig at man blir oppfattet om seriøs, sier han.

- En mann vil dessuten kjenne ut fra sine egne referanserammer om han har et ereksjonsproblem. "Nå har ereksjonen blitt så dårlig at det er vanskelig å gjennomføre et samleie" eller "nå sliter jeg så mye at jeg får prestasjonsangst", forklarer Svendsen.

Han understreker også at ereksjonsproblemer ofte er knyttet til underliggende sykdommer som diabetes, psykiske problemer, prostatakreft og hjerte- og karsykdommer. Derfor er det viktig å få en undersøkelse hos legen hvis man opplever at man har store problemer.

Les også: Impotens kan være hjertesvikt: