Enkel test avslører dødsrisiko

Etter at du har passert 50 øker risikoen for å dø. Nå har forskere kommet frem til 12 spørsmål som kan avsløre om du er i faresonen.

Hva er risikoen for å dø innen fire år dersom du er over 50 år? Det ville amerikanske forskere vite og utarbeidet dermed en test, melder nyhetsbyrået Associated Press.

Testen dekker områder som alder, BMI, røykevaner, diabetes, kreft, hjertesykdom og eventuelle problemer med dagligdagse aktiviteter på grunn av dårlig helse og hukommelsesproblemer.

Testen er lagd for personer som ikke bor på pleiehjem eller andre institusjoner, og er presentert i tidsskriftet The Journal of American Medical Association. Den er basert på data fra 11 701 amerikanere over 50 år.

I følge lege Sei Lee ved University of California, som lagde testen, er testen 81 prosent nøyaktig og kan gi eldre en pekepinn på hvor lenge de vil leve.

Vil du ta testen?
Er du nysgjerrig på testen? Her er testen slik den presenteres i tidsskriftet. Og husk at det er om å gjøre å få en lav score.

1. Alder.
60-64 år: 1 poeng
65-69 år: 2 poeng
70-74 år: 3 poeng
75-79 år: 4 poeng
80-84 år: 5 poeng
85 år eller eldre: 7 poeng

2. Kjønn. 2 poeng dersom du er mann, ingen poeng dersom du er kvinne.

3. Høyde, vekt og BMI (Body Mass Index). Du får ett poeng dersom din BMI er under normalnivå (under 25).

4. Har en lege sagt at du har diabetes eller høyt blodsukker? I så fall får du 2 poeng.

5. Har en lege noen gang sagt at du har kreft eller en ondartet svulst, med unntak av ufarlige former for hudkreft? I så fall får du 2 poeng.

6. Har du en kronisk lungesykdom som begrenser dine hverdaglige aktiviteter og som gjør at du trenger ekstra oksygen? Da får du 2 poeng.

7. Har en lege noen gang sagt at du har akutt hjertesvikt? Da får du 2 poeng.

8. Har du tatt en røyk i løpet av den siste uken? Da får du 2 poeng.

9. Har du problemer med å dusje eller bade på grunn av helse- eller hukommelsesproblemer? Da får du 2 poeng.

10. Er det vanskelig for deg å håndtere egen økonomi på grunn av dårlig helse eller hukommelsesproblemer? Gi deg selv 2 poeng.

11. Har du vanskeligheter med å gå en tur rundt kvartalet, på grunn av dårlig helse? Da får du i så fall 2 poeng.

12. Er det vanskelig for deg å dra eller dytte store ting, som en lenestol? Da får du ett poeng.

Legg sammen poengene dine og se hvor stor risikoen er for å dø innen fire år.

0-5 poeng: mindre enn 4 prosent.
6-9 poeng: 15 prosent.
10-13 prosent: 42 prosent.
14 poeng eller mer: 64 prosent

Forskere bak studien understreker imidlertid at studien ikke er feilfri. Testen ignorer familiehistorie og den er basert på relativt sunne mennesker. Usunne personer bør ta en mer detaljert test. Testen betyr ikke noe for unge mennesker.

 

Mozon.no, 16.02.2006