Dette hjelper mot pollenplager

Gammel alternativ behandlingsmetode virker, ifølge forskning.

Har du noensinne brukt nesehorn?

Og da snakker vi selvfølgelig ikke om dyret.

Les også: Pussig pollenforskning

Neseskylling som behandling

Nesehorn, på engelsk ofte kalt «neti pot», benyttes nemlig også om et redskap som du kan skylle nesa med.

Den er ikke like enkel i bruk som piller eller nesespray, men enkelte allergikere mener likevel det er en super behandlingsmetode:

Først fyller du hornet med lunkent vann, gjerne med et gram havsalt i. Deretter legger du hodet på skakke og setter nesehornet mot det ene neseboret. Vannet helles varsomt inn gjennom de øvre luftveien, og drar med seg smuss og støv på veien.

Les også: De beste allergirådene

Bruk av nesehorn har dessuten en fordel sammenlignet med andre produkter: Den åpner luftveiene uten å gi irritasjon, tørrhet og/eller tett nese, som blant annet kan skje hvis du bruker nesespray for lenge.

FINNES PÅ APOTEKET: På BootsApotek.no koster et nesehorn 134 kroner. Foto: BootsApotek.no Vis mer


Les mer om avhengighet av nesespray på Lommelegen.no.

Effekt bekreftes av forskning

Den positive effekten ved bruk av nesehorn blir også bekreftet av forskning, skriver New York Times.

I 2008 ble blant annet virkningen av neseskylling testet på en gruppe barn som var svært plaget av allergi. Resultatene viser at skylling med en mild saltløsning lettet symptomene betydelig. Det reduserte også behovet for nesespray med steroider.

Les også: Allergi-helvete året rundt

OG PÅ NETTBUTIKK: På Stillhet.no koster denne potta 150 kroner. Foto: Stillhet.no Vis mer


En annen studie fra 2007, hvor 121 voksne med kroniske problemer i nese og bihuler deltok, fant at personer som hadde skylt nesa i to måneder følte seg mye bedre enn de som hadde brukt nesespray.

Andre undersøkelser, blant annet en analyse av studier i Cochrane-databasen i 2007, har funnet at neseskylling kan være et bra og billig supplement til medikamenter.

Les også: Alternativt mot allergi