Foto: Colourbox
Foto: ColourboxVis mer

Derfor blir du tjukk

Ikke fordi du ikke trener, mener WHO-forskere.

Forskere ved Verdens helseorganisasjon (WHO) har sett på årsakene til at vi i den vestlige verden stadig blir tjukkere, melder den britiske avisen The Times.

Les også: De ekstra kiloene tar flere år av livet ditt! Se hvor mye.

Da de gransket det generelle treningsnivået hos amerikanerne, viste det seg at folk ikke har blitt mindre fysisk aktive de siste 30 årene.

Det får forskerne til å konkludere med at fedmeepidemien skyldes overdrevent inntak av kalorier, ikke mangel på fysisk bevegelse.

Les også: «Det er bare valpefett»
Les også: Fedmeepidemi blant norske jenter?

Gjelder alle land

Forskerne mener denne konklusjonen gjelder for alle industrialiserte land der fedme og overvekt er blitt et problem.

Resultatene av studien ble presentert under European Congress on Obesity, som ble holdt i Amsterdam nylig.

Les også: Slik blir usunt sunt

En av forskerne bak WHO-studien, professor Boyd Swinburn, sa der at helsemyndighetene i de vestlige landene i langt større grad må fokusere på folks energiinntak.

Ifølge ham finnes det ikke bevis for at lavere aktivitetsnivå har bidratt til fedmeepidemien.

- Å få folk til å gå i to timer ekstra hver dag er ikke en realistisk måte å bekjempe epidemien på. Vi må senke våre forventninger til hva som kan oppnås med økt fysisk aktivitet, mente Swinburn.