TANNLEGESKREKK: Akupunkturnåler i hodet kan hjelpe mot angsten, ifølge ny studie. Foto: Colourbox
TANNLEGESKREKK: Akupunkturnåler i hodet kan hjelpe mot angsten, ifølge ny studie. Foto: ColourboxVis mer

Akupunktur hjelper mot tannlegeskrekk

Virker ekstremt bra og tar kun fem minutter, ifølge forskning.

Begynner du å kaldsvette bare ved tanken på et besøk? Får du frysninger når du hører lyden av boret?

Les også: Tannlegeboret er snart historie

Tannlegeskrekk - eller odontofobi - er et kjent fenomen. I Norge regner man med at mellom fire-fem prosent av den voksne befolkning har odontofobi, og de oppsøker derfor aldri eller sjelden tannlege, skriver Den norske tannlegeforening på helsenett.no.

Nå kan imidlertid forskere ha funnet redningen. Men det gjelder nok kun for dem som ikke er redde for nåler…

5 minutter er nok

Resultatene, publisert i fagtidsskriftet Acupuncture in Medicine, viser at fem minutter med akupunktur kan hjelpe pasienter med å overvinne frykten, melder BBC.

20 pasienter deltok i studien. Samtlige av deltakerne var i 40-årene og hadde hatt moderat til alvorlig tannlegeskrekk i mellom to og 30 år.

Mange av deltakerne hadde prøvd andre metoder for å takle fobien, inkludert hypnose og avslappingsteknikker – uten hell.

Stem her!

Har du tannlegeskrekk? (Avsluttet)
Ja, har hatt det siden jeg var liten(55%) 559
Nei, har aldri hatt tannlegeskrekk(17%) 176
Ja, men fikk det først i voksen alder(14%) 147
Hadde, men ikke nå lenger(13%) 133
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.


- Ekstremt lovende funn

Forsker Palle Rosted, som ledet studien, mener funnene er ekstremt lovende.

- Selv om vi kun har sett på et lite antall pasienter, hadde alle pasientene utbytte av akupunkturbehandlingen, sier Rosted, ifølge bbc.co.uk.

- Dette var pasienter som tidligere ville ha løpt hylende ut av tannlegekontoret eller som måtte holdes nede av en tannlegeassistent for å få sjekket tennene.

Samtlige fullførte sjekken

Deltakerne ble gitt behandling med akupunktur mens de satt i tannlegestolen, fem minutter før selve tannlegekontrollen. Nåler ble plassert på akupunkturpunktene GV29 og EX6 på toppen av hodet – punkter som skal hjelpe folk til å slappe av.

Pasientene ble bedt om å vurdere hvor engstelige de var, både før og etter akupunkturen, ved hjelp av en skala kalt Beck Anxiety Inventori (BAI).

Forskerne så at BAI-medianscoren falt fra 26,5 til 11,5 etter behandlingen, og det som enda viktigere var – at samtlige av deltakerne var i stand til å fullføre sjekken. Tidligere hadde kun 6 av de 20 pasientene klart dette, ifølge forskningsrapporten.

Billig og enkel behandling

- Selv om det ikke er en komplett kur, hjelper det pasientene med å akseptere dental behandling, sier Rosted.

Akupunktur vil trolig også kunne hjelpe pasienter som trenger mer kompleks tannbehandling, som trekking eller fylling av tenner, tror han.

- Det er et ekstra verktøy i tannlegens verktøykasse.

For ikke bare er det en billig metode, det er også raskt og enkelt for tannleger både å lære og å benytte seg av akupunktur, mener forskerne.

De planlegger nå en mer omfattende studie i håp om å bekrefte de positive funnene.