Foto: DinSide
Foto: DinSideVis mer

Har du SMS-skulder?

Ivrige tekstere kan få problemer. Sjekk om du er i faresonen.

Nylig ble det satt ny rekord i SMS. Sonja Kristiansen (21) fra Stavanger satte ikke bare ny norgesrekord, men også ny verdensrekord. Hun tastet en melding på 149 tegn på 37,28 sekunder.

Men dette bør ikke være noe mål for folk flest. For sender du for mange sms-er, øker du risikoen for nakke- og skulderskader, ifølge en ny studie.

Har du sendt mange meldinger i dag?

De fleste mellom 18 og 21 år foretrekker å sende tekstmeldinger framfor e-post eller å ringe. Unge blir trolig mer utsatt for belastningsskader som vanligvis ses hos eldre personer som har tilbrakt mye tid ved tastaturet, ifølge forskerne ved Temple University’s College of Health Professions and Social Work.

- Det vi ser så langt, er veldig likt det vi ser hos kontorarbeidere som har brukt mesteparten av tiden ved en PC. Kroppsholdningen du får når du tekster, med stasjonær rygg og skuldre, og fingre som beveger seg raskt, likner på den du får når du skriver på et tastatur, sier førsteamanuensis Judith Gold, ifølge WebMD.

Har du fått mobilalbue?
Unngå SMS-slitasje

Mye teksting

Får du vondt i nakke og skuldre når du tekster for mye? (Avsluttet)
Jeg tekster mye, men merker ikke noe til dette.(47%) 108
Nei, jeg tekster ikke så mye. (34%) 78
Ja, dette har jeg merket opptil flere ganger. (20%) 46
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.


Unge tekster mest

Gold har observert studenter på universitetsområdet, og ser at alle bruker mobiltelefon og skriver i vei.

- Det er denne aldersgruppen som tekster mest. Det er viktig å få vite hvilke konsekvenser dette kan ha på helsa, sier Gold, som også vil lære mer om de langsiktige skadene teksting kan gi.

138 studenter var med i studien, der forskere så om det var en sammenheng mellom antall tekstmeldinger de sendte i løpet av dagen og smerter i overkroppen.

SMS gir vonde fingre

Bare hos mennene

Forskeren så en sammenheng mellom teksting og smerter i overkroppen, men bare hos mennene.

Årsaken kan være at menn er ekstra utsatt for fysisk ubehag når det gjelder sms-ing, ifølge forskerne.

Kan du bli avhengig av SMS?

Men hvorfor får man vondt i nakke og skuldre når man tekster for mye, og ikke i håndledd og armer?

- Dette overrasket oss også. Dette er en liten studie, og det må mer forskning til for å bekrefte resultatene, sier Gold, og legger til at teksting er en relativ ny teknologi som er en nytt forskningsområde for ergonomer.

Studieresultatene ble nylig presentert på et årsmøte hos American Public Health Association.