Vis mer

Tran ga skjøre bein

Forskerne tror det nesten ikke selv: Tran gir dårligere beinmasse og større fare for beinbrudd.

De hadde forventet å bevise trans positive virkning på beinmasse og beinskjørhet. I stedet viser et ferskt NTNU-studie motsatt effekt: Inntak av tran svekker beinmassen.

- Dette er et mytesprengende funn. De som tok tran daglig i oppveksten har mer enn dobbelt så stor fare for å utvikle osteoporose, beinskjørhet, enn de som ikke tok tran, sier førsteamanuensis ved NTNU og lege Siri Forsmo til adressa. Hun mener funnet er paradoksalt, fordi man i mange år har anbefalt tran for en god beinhelse.

- Jeg ble veldig overrasket. Vi har jo trodd at tran var så sunt, sier Forsmo

Forklaringen antas å ligge i det høye innholdet av A-vitamin i tran produsert før 2001. Selv om tran inneholder D-vitamin, som er gunstig for oppbygningen av beinstrukturen, ser det ut til at dét ikke hjelper.

- D-vitaminet hjelper kroppen å ta opp kalsium som er viktig for styrking av skjelettet. Men vi antar at for mye A-vitamin konkurrerer ut D-vitaminet slik at det ikke virker som det skal, sier Forsmo som understreker at det er mye man ikke vet om årsakssammenhengene.

Tran ikke sunt likevel?