Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Foto: Colourbox.com
Illustrasjonsfoto: Colourbox.com Foto: Foto: Colourbox.comVis mer

Ikke avhengig av sjokolade

Bare MÅ du ha sjokolade? Ta det med ro – du er ikke avhengig.

Det nytter ikke å stå imot. Jo mer vi prøver å fortrenge lysten på sjokolade, jo mer øker trangen til å dytte i oss bit etter bit av de søte fristelsene.

Men det er ikke noe stoff i sjokolade som tilsier at vi skulle bli avhengige, mener den britiske psykologen Peter Rogers ved University of Bristol.

- I ekstreme tilfeller kan det virke som om mat er vanedannende, men sjokolade oppfyller ikke disse kriteriene, sier Rogers til nyhetsbyrået Reuters.

Er du avhengig av sukker? Test her!

"Ulovlig" godt
Mange mener sjokolade inneholder stoffer som gjør oss avhengige. Men disse stoffene finnes også i for eksempel ost og avokado, og få av oss føler den samme tiltrekningen til disse matvarene, påpeker Rogers.

Det er rett og slett sosiale normer som at sjokolade er ”syndig men søtt” som fører oss rett i sjokoladefella.

- Når vi prøver å motstå lysten på sjokolade, blir tanken på sjokolade bare enda mer framtredende og vi får enda mer lyst på det, sier Rogers.

Kvinner foretrekker sjokolade framfor et saftig kyss:

Syndige fristelser

Hvor ofte spiser du sjokolade? (Avsluttet)
Hver dag, jeg er helt avhengig!(63%) 239
Bare i helgene. Da er det lov å skeie ut litt.(25%) 96
Nesten aldri. Jeg spiser heller frukt eller tar et glass juice.(12%) 44
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.