Illustrasjonsbilde: Colourbox Foto: Illustrasjonsbilde: Colourbox
Illustrasjonsbilde: Colourbox Foto: Illustrasjonsbilde: ColourboxVis mer

Den nye nerdesykdommen

Overdreven PC-bruk og søvnproblemer henger nøye sammen.

Gutter og unge menn som har sittet for lenge foran datamaskinen søker ofte om hjelp for forstyrret døgnrytme.

Folkesykdom
Søvnproblemer har blitt en svensk folkesykdom, skriver Aftonbladets nettside. Ulike undersøkelser viser at hele 25-30 prosent av befolkningen har søvnproblemer.

Les også: Er du internettoman?

Søvnforskeren Jan Hedner sier at gutter og unge menn som sitter foran dataen både dag og natt er en helt ny gruppe med søvnlidere. Når de søker hjelp, kan problemene være store og det er veldig vanskelig å hjelpe denne gruppen, mener Hedner.

- De kan sove i 12-15 timer og så holde seg våkne ett døgn eller to, sier Hedner.

Les også: Dette gjør kvinner gretne

Mørk fremtid
Etter å ha ignorert de naturlige signalene om søvnbehov over lengre tid, risikerer disse unge mennene å få hele fremtiden sin forstyrret, mener Hedner. Han sier de ofte har problemer med både utdanning, jobb og forhold.