Foto: Foto: Colourbox.com
Foto: Foto: Colourbox.comVis mer

Sunn og blid med fleksitid

Åtte til fire er ikke den beste løsninga for helsa, antyder en ny studie.

Personer som føler de har fleksible arbeidsdager, har nemlig ofte en sunnere livsstil enn de med mindre frihet på arbeidsplassen, ifølge studien.

Nesten 3.200 ansatte i et stort legemiddelfirma i USA har deltatt i undersøkelsen. Resultatene viser at de som følte de hadde mest fleksibilitet på jobben, oftere rapporterte om sunne vaner, som regelmessig trening og tilstrekkelig søvn.

Firmaet hvor de jobbet, tilbød blant annet de ansatte å jobbe hjemmefra eller å tilpasse sin egen arbeidstid, skriver nyhetsbyrået Reuters.

Joseph G. Grzywacz ved Wake Forest University School of Medicine mener funnene støtter opp om tidligere antakelser. Han kan imidlertid ikke si helt sikkert hvorfor fleksibilitet er så bra for helsa.

- Men min innskytelse er at de kanskje er i stand til å legge opp dagene sine slik at de får plass til ting som trening, sier han.

Hvis det er slik at fleksible tider legger til rette for en sunnere livsstil, bør dette spille en rolle for arbeidsgivere, mener Grzywacz. Sunne ansatte er tross alt mer produktive og koster mindre med tanke på helseutgifter, sier han til Reuters.