Slik unngår du feriekrisen

Vil pappa spille golf, mamma tennis, og barna henholdsvis shoppe, bade og se TV? Hvordan få det hele til å gå opp i en høyere enhet?

Heller jobb enn ferie?

Ferietiden er den rene avslapningen, der du virkelig får ladet batteriene til å gå på jobben igjen... Eller? Er det en tid med krise og krangel, der du egentlig skulle ønske at du satt på jobben og svettet i stedet?

- Vi vet at mange har flere eksistensproblemer etter og under, enn før en feire, slår Stein Knardahl, avdelingsdirektør i Statens arbeidsmiljøinstitutt fast.

Stein Knardahl, avdelingsdirektør i Statens Arbeidsmiljøinstitutt. Vis mer


- Noe av problemet relaterer seg til store forventninger. Første bud er å redusere disse forventningene. Kos dere med planlegningen, men ta ikke helt av, sier Knardahl.

Alle skal bestemme

Ifølge avdelingsdirektøren er det viktig at de forskjellige ønskene fra både barn og voksne i familien blir avklart, og at alle får mulighet til å si hvordan de gjerne vil ha at ferien skal være.

- Er det noen åpenbare motsetninger, må man lage avtaler der man går på kompromiss. Kanskje må man si at da kan vi gjøre det du vil i to dager, og etterpå kan vi gjøre det jeg gjerne vil i to dager, sier han.

Hva med å dele seg opp i perioder?

- Det kan man jo gjøre, men det kan også være litt vanskelig dersom man har barn. Så må den ene jo gjøre noe med barna, mens den andre holder på med sitt, sier avdelingsdirektøren.

Ifølge Stein Knardahl bør man også ta en evaluering noen ganger i løpet av ferien for å sjekke at alle har det bra, og at det går slik man forventer.

Ser du bare sur sol hele sommeren? Illustrasjon: Per Ervland. Vis mer

SOMMERFERIEKRISE

Synes du ofte at det er vanskelig å få sommerferien til å fungere? (Avsluttet)
Nei, nesten aldri(47%) 75
Ja, noen ganger(29%) 47
Ja, veldig ofte(17%) 27
Vet ikke(7%) 11
Avstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.

Scroll ned



Pengeproblemer

- En annen kilde til ferieproblemer kan være økonomi. Spesielt samboere kan kanskje bli litt uenige om hvem som har spandert mest på hvem. Her kan det altså også være lurt å snakke om tingene før problemene oppstår. Vær åpen om det!

Knardahl trekker også frem at mange har for ambisiøse ferie- og reiseplaner.

- Ofte er det et for hardt program. Man skal rekke båten, ferjen, flyet osv. Det er smart å lage en reiseplan med litt slakk, ha litt tid å gå på. Husk også, spesielt dersom det er barn med i bilen, at dere tar pauser innimellom, sier han.

- Avslutningsvis vil jeg også nevne dette med alkohol. Det kommer jo ofte frem i forbindelse med julefeiring, men det er like viktig å huske på i sommerferien. Drikker du mer enn et par glass vin om kvelden, vil det påvirke din søvnkvalitet, og du vil føle deg mer sliten, avslutter han.

Hvordan får du din ferie til å fungere? Går det glatt, eller oppstår det ofte problemer - og har du gode råd til folk som ofte får problemer med familien i ferien?