Foto: Colourbox.com
Foto: Colourbox.comVis mer

Deppa av jobben

Stresser du konstant på jobb? Da er risikoen for at du blir deprimert større.

Det viser en stor studie på over 24.000 kanadiere. Av dem hadde fem prosent lidd av alvorlig depresjon det siste året, og de som opplevde mye stress på jobb, var spesielt utsatt.

Tidligere studier har også knyttet vedvarende jobbstress til økt risiko for helseproblemer, som økt blodtrykk og hjertesykdom, i tillegg til depresjon. Men studiene som har sett på depresjon, har begrenset seg til visse yrker eller bedrifter, skriver Reuters.

Den nye studien er utført av forskere ved University of Rochester Medical School i New York, og funnene er publisert i tidsskriftet American Journal of Public Health.

Les også: Depresjon verst for helsa

Menn mest utsatt
Funnene viser at menn som har et høyt stressnivå på jobb, har mer enn dobbelt så stor risiko for å bli deprimerte, sammenliknet med menn som stresser mindre. I studien defineres høyt stressnivå som krevende oppgaver og liten frihet og fullmakt til å ta beslutninger.

Les mer: Menn syke av jobbstress

Hos kvinner var derimot bildet noe litt annet. Kun en av komponentene som definerer jobbstress, nemlig mangelen på lov til å ta beslutninger, ble knyttet til depresjon.

Forskerne forstår ikke denne forskjellen på kvinner og menn, men tror det kan ha med valg av yrke å gjøre. Det er mer sannsynlig at kvinner jobber deltid enn menn for å få tid til familien, bemerker forskerne.

Lite støtte fra kolleger
En annen komponent av jobbstress - mangelen på støtte fra kolleger og sjefer, var imidlertid knyttet til forekomsten av depresjon hos begge kjønn.

Forskerne mener funnene viser at det er behov for å jobbe mer for å unngå depresjon på arbeidsplasser, som ved å tilby mer kursing.

Studieleder Dr. Emma Robertson Blackmore sier at studien deres underbygger tidligere forskning.

Hun påpeker at den er basert på en større gruppe mennesker og har strengere kriterier for å måle depresjon. Mens tidligere studier har basert seg på spørreundersøkelser, har testpersoner i denne studien blitt intervjuet for å avdekke depresjon.

Slik stresser du ned