<strong>RIKTIGE SKO: </strong>Arrangøren anbefaler å bruke barfotsko som Vibram FiveFingers, siden de ikke så lett setter seg fast i gjørma.   Foto: Per Ervland
RIKTIGE SKO: Arrangøren anbefaler å bruke barfotsko som Vibram FiveFingers, siden de ikke så lett setter seg fast i gjørma. Foto: Per ErvlandVis mer

DinSide tester hinderløp

Viking Race er beinhardt, men også veldig moro.

– Hvem som helst kan sette opp hindre og kalle det et hinderløp, men det er stemningen rundt som teller. Mannen som sier dette er 33-årige Andreas Dietzel, initiativtageren til Norges første hinderløp i stor skala, Viking Race. Det fem kilometer lange løpet går av stabelen lørdag 24. august og er i skrivende stund nesten utsolgt.

Alle kan være med

Hinderløp er en konkurranseform som har eksplodert i utlandet, og minner mest av alt om en militær hinderløype hvor du må kravle, balansere, klatre, løpe, bære tømmerstokker og henge i monkey bars mens blodpumpa er i ferd med å eksplodere. Det er beinhardt, men samtidig moro.

Dessuten er det beregnet for alle, gammel som ung, kvinner som menn, så lenge du løper i ditt eget tempo og ikke er helt utrent. Dette handler altså ikke bare om finanseliten som skal sykle Birken på det nyeste utstyret.

Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland
Foto: Per Ervland

Se stor bildeserie fra DinSides testing av Viking Race sine hindre:


Dødsfall

Hinderløp som konkurranseform sies å ha begynt med den engelske Tough Guy-konkurransen på slutten av åttitallet, startet av den eksmilitære Billy Wilson. Det regnes som et av verdens hardeste hinderløp, eller utholdenhetsløp, og har opplevd to dødsfall, det siste i 2000. Da døde en deltager på sykehus etter et massivt hjerteinfarkt som følge av hypotermi.

Her kan du lese hva DinSide har skrevet om Tough Guy

De tre store

Det engelske løpet har alltid tiltrukket seg amerikanere, og etter hvert kopierte de Wilsons idé, satte igang en enorm hype på sosiale medier før det eksploderte på begynnelse av dette tiåret. I 2010 var det rundt 40.000 som deltok på 20 løp spredt over hele USA, i år arrangeres det 400 løp med rundt 2 millioner deltakere.

Det er det tre store hinderløp som dominerer, og som kniver med hverandre, ofte med skitne taktikker, i å være det råeste, mest fysisk og mentalt krevende – og farligste.

Disse tre er:
Tough Mudder
Warrior Dash
Spartan Race

RIKTIGE SKO: Arrangøren anbefaler å bruke barfotsko som Vibram FiveFingers, siden de ikke så lett setter seg fast i gjørma. Foto: Per Ervland Vis mer


Får sitt gjennombrudd i år

Hinderløp får sitt gjennombrudd i Norge i år, det var X-Run som hadde det første hinderløpet i Norge. Det skjedde i juni med rundt 70 deltagere, og var en slags betaversjon før deres neste løp som er 14. september i Østmarka i Oslo.

Les: Slik blir du en barfotløper

Først i stor skala

Men det er Viking Race som får æren å gjøre dette først i stor skala. Lørdag 24. august går løpet av stabelen med 600 deltagere. DinSides halvtrente 44-åring fikk testet løypen i vanlig joggeutstyr i forkant – og overlevde så vidt. Og vi testet bare noen av hinderne og gikk dessuten mellom dem. Ja, litt flaut...

Les også: Dette er viktig å vite når du velger joggesko

Ekstrem høydeskrekk

Det første hinderet var skråbrett, og siden vi lider av ekstrem høydeskrekk så det mer skummelt ut enn det faktisk var. Så lenge man klatret skikkelig i middels rolig tempo, var ikke dette noe problem. Neste utfordring var taunett, som heller ikke var for krevende. Så begynte det å bli verre...

FOR ALLE: Hinderløp passer de fleste, selv om det hjelper å være litt trent. Og å tåle litt juling. Foto: Per Ervland Vis mer


Møter veggen

Vi kom så til én av Viking Race sine 3 vegger man skal komme seg over. De er 2,5 meter høye, og vanligvis hjelper deltagerne hverandre å komme over. Vi hadde ingen til å hjelpe oss og prøvde to ganger å hoppe og få tak øverst i veggen. Vi hadde ikke sjans. På tredje forsøk gikk vi «all inn» og klarte å få begge hendene plassert øverst på veggen. Deretter fikk vi begge føttene godt plantet på veggen, og klarte på mirakuløst vis å få den ene foten over. Vi dro oss opp og kom over! En mestringsfølelse bredde seg rundt i kroppen og selv Viking Race-sjefen var imponert. Vi fikk nesten en trang til å ringe kona og skryte...

Les også: Er dette verdens rareste joggesko?

Brutal straff

Så møtte vi veggen! Neste hinder var å klarte i et tau i skogen, og der var vi sjanseløse. Straffen når man ikke klarer et hinder, er 10 såkalte burpees. De kan variere i form, og vår var ti pushups etterfulgt av et spensthopp etter hver pushup. Etter at vi hadde fullført så vi stjerner. Dette var brutalt!

STRAFF: Klarer du ikke et hinder under Viking Race, må du ta ti burpees, i dette tilfellet ti pushups og spensthopp i ett. Så regn med å få med å se dette synet flere ganger. Foto: Per Ervland Vis mer


«Oi! Gikk det bra?»

Vi rundet av med en fire meter høy monkey bar, og igjen gikk det «åt skogen». Vi klarte tre, fire tak før vi deiset ned i bakken og landet pladask på rompa. Vi kjente et skikkelig støt i kroppen da vi falt og fikk smerter i ryggen som etter hvert gikk over. Og når det første du hører er «Oi! Gkk det bra?» fra selve arrangøren, skjønner du at du fikk deg en trøkk. Uheldigvis for oss hadde de ennå ikke lagt madrasser under monkey bar-apparatet, for anledningen omdøpet til «troll bar» på grunn av høyden.

Kom deg ut: Derfor bør du droppe helsestudioet

Fortsatt støle

Det var det vi orket. Vi er fortsatt veldig støle i kroppen, og som nevnt testet vi bare noen av hindrene og vi gikk dessuten mellom dem. Så ja, dette passer nok for mange flere enn vi trodde, men pass på å gjøre det i ditt tempo. Her er det ekstremt lett å brenne opp kruttet tidlig i løypa, og husk at alle burpees-straffene du må ta etter ikke å ha klart et hinder, er ekstremt utmattende.

Du må dessuten regne med å bli skitten, få klærne og skoene dine ødelagt og å få minst et par skrubbsår. Og ikke minst bli ekstremt sliten...