Slik nyser du riktig

DinSide I disse influensatider kan panikken ta overhånd. Å hoste på bussen er det nye «å banne i kjerka».

Hold smitten unna

Får du rusk i halsen på et folksomt sted blir du lett betraktet som en vandrende smittebombe for svineinfluensa.

Hva kan du om svineinfluensa? Ta testen her!

Ingen forventer at du skal isolere deg fullstendig om du blir en smule forkjølet, men litt basilletikette er det lurt å ha.

Vær imidlertid sikker på at det bare er forkjølelse som feiler deg.

1. Nys/host i et papirlommetørkle

Ikke bruk et lommetørkle av tøy flere ganger uten å vaske det for hver gang, da lagrer du bare bakteriene. Velg heller papirlommetørklær som du kaster i søpla med det samme. Det finnes en rekke billige små lommepakker å få kjøpt.

2. Nys/host i albuekroken

Dette anbefales ikke på lik linje med papirlommetørklær, men er en nødløsning hvis du ikke rekker å hente fram lommetørklærne. IKKE host/nys inni hendene, du bruker dem jo hele tiden. Regn i alle fall ikke med at noen vil håndhilse på deg etterpå.

3. Vask hendene

Har du mulighet finner du nærmeste vask og gir lankene en god omgang med såpe og vann. Lar ikke dette seg gjøre er det en god regel å ha en liten tube håndsprit klar.