Slik blir du lettest smittet av svineinfluensa

DinSide Hva gir høyest risiko for smitte med influensa A (H1N1) – eller svineinfluensa?

Tannbørsten kan smitte

Dette spørsmålet kan nå forskere ved University of California svare på, melder helsenettstedet WebMD.

Les også:
10 ting du bør gjøre før du får svineinfluensa
1 av 3 leger vil ikke ha vaksine
Svineinfluensa: Er du i faresonen?
Hvor redd bør du være?

Gir høyest smittefare

Nummer én på lista kommer gjerne ikke som en overraskelse på de fleste - at en syk person nyser deg rett i ansiktet. Dette gir en 50 prosent risiko for smitte.

Det nest mest risikable du kan gjøre, er å ta borti noe infisert med influensavirus og deretter berøre nese, munn eller i øyne med uvaskede hender. Gjør du dette, har du en 31 prosent sannsynlighet for å bli syk.

Hva med dråpesmitte?

Å puste inn små partikler som henger igjen i luften etter at en smittet person har hostet eller nyst, gir en 14 prosent risiko for infeksjon. Å inhalere større partikler (som forsvinner raskere enn små partikler) medfører kun 0,5 prosent sjanse for sykdom.

Er det noen vits med munnbind?

Beregningene er basert på et scenario hvor et familiemedlem tar seg av en sengeliggende person smittet med et influensavirus type A, skriver WebMD. Det såkalte svineinfluensaviruset er et slikt virus.

Forskerne understreker imidlertid at det finnes en rekke faktorer og situasjoner som gjør at risikoen for infeksjon differerer – som mengden virus i en smittet persons kropp eller luftfuktigheten i et rom, noe som kan endre seg fra dag til dag eller variere fra person til person.

Slik blir du smittet

- Ikke-farmasøytiske tiltak mot infeksjon med et pandemisk virus bør ta hensyn til alle smittemåter, skriver forskerne i sin rapport publisert i Risk Analysis, ifølge WebMD.

Følgende kan føre til at du blir smittet av influensa – inkludert svineinfluensa:

• Å berøre en overflate smittet med virus og deretter ta deg i ansiktet
• Å puste inn små dråper som inneholder influensavirus
• Å puste inn medium store dråper som inneholder influensavirus, disse kan ikke spre seg like vidt eller henge igjen like lenge i lufta som små dråper.
• Å få store dråper med influensavirus direkte inn i ansiktets slimhinner (nese, munn eller øyne)

Les også:
10 ting du bør gjøre før du får svineinfluensa
1 av 3 leger vil ikke ha vaksine
Svineinfluensa: Er du i faresonen?
Hvor redd bør du være?

Råd fra myndighetene

Norske helsemyndigheter gir disse rådene for beskyttelse mot influensa A(H1N1) på www.pandemi.no:

• Unngå (om mulig) nærkontakt med syke personer. Den vanligste måten influensa smitter på er via nysing eller hosting.
• Vask hendene dine grundig og ofte. Bruk eventuelt alkoholbasert desinfeksjonsmiddel.

Dersom du allerede er blitt syk, bør du gjøre følgende for å unngå spredning av viruset:

• Bli hjemme fra jobb til du føler deg frisk nok til å jobbe, tidligst 7 (sju) dager etter at symptomene startet.
• Hold syke barn hjemme fra skole og barnehage minst like lenge.
• Bruk engangs papirhåndklær foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirhåndkleet etter bruk.
• Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirhåndkle tilgjengelig.
• Vask hendene grundig og ofte.
• Hånddesinfeksjon med sprit er et godt alternativ når man ikke får vasket hendene på annen måte.