Dette spiser du 3 kg av i året

DinSide Føler du deg trygg på at det er sunne saker du kjøper når det står på produktet at det inneholder vegetabilsk olje?

Les også: Ikke bare ett fett

Det bør du ikke gjøre. «Vegetablisk olje» betyr svært ofte palmeolje, som slett ikke er bra for deg.

Kan gi hjertesykdom

- Palmeolje øker konsentrasjonen av kolesterol i blodet, noe som igjen kan føre til hjerte- og karsykdom, sier ernæringsprofessor Svein Olav Kolset ved Universitetet i Oslo til NRKs FBI-redaksjon.

Ifølge FBI inneholder mange dagligvarer palmeolje, og vi får gjennomsnittlig i oss hele tre kilo av denne oljen årlig uten at vi er klar over det selv.

Les også: Bli mett med riktig fett

Opplyser ikke om bruk av palmeolje

14 av 15 matvareprodusenter FBI har vært i kontakt med benytter palmeolje i produktene sine uten å opplyse om det. Margarinprodusenten Mills bruker for eksempel cirka 7000 tonn palmeolje hvert år.

Les også: Slik gjør du usunn mat sunn

Her er eksempel på produkter som inneholder palmeolje uten at det spesifiseres på innholdsdeklarasjonen:

Big One pizza, Findus Fiskegrateng, Sætre kjeks, Mills Melange margarin, Tine Go`morgen vanilje, aprikos og mango/banan, Vita hjertegò brød og Fjordland Ferdigretter med brun saus.

Ingen endring av regelverk

Loven krever ikke merking av palmeolje. Produsentene kan derfor bruke fellesbetegnelsen «vegetabilsk olje» eller «vegetabilsk fett».

Les også: Bli slank med rett fett

Regelverket vil neppe endres, sier Arnhild Haga Rimestad, avdelingsdirektør i Helsedirektoratet, til FBI. Dette fordi Norge følger EUs regelverk, og der står det ingenting om merking av palmeolje.

Noen produsenter har imidlertid begynt å oppgi innhold av palmeolje i produktene likevel, og butikkjedene ønsker også en tydelig merking av palmeolje. Coop har faset ut bruk av palmeolje i egne merkevarer.