Annonse
Stine i Mykjemeir-testen
| Øvelse |
Oppstart |
Etter 10 timer |
| Benkpress maks (1 løft) |
35 kg |
40 kg |
| Markløft maks (1 løft) |
50 kg |
92,5 kg |
| Glidninger(mage/rygg/skuldre/armer) |
6 ganger over salen |
8 ganger over salen |
| Rygghev m/15 kg Maks antall rep. |
25 |
32 |
| Hopp på kasse 42 cm høy. Maks antall hopp på 1. Minutt |
57 |
61 |
| Hengende sit-ups. Kasse 84 cm høy |
8 |
14 |
| Push-ups |
20 |
35 |
| 1 km løp |
4 min 17 sek |
3 min 56 sek. |
| Vekt |
59 |
57 |
| Midjemål |
72,5 |
70 |
Eigil i Mykjemeir-testen
| Øvelse |
Oppstart |
Etter 10 timer |
| Benkpress maks (1 løft) |
60 kg |
75 kg |
| Markløft maks (1 løft) |
65 kg |
110 kg |
| Glidninger(mage/rygg/skuldre/armer) |
5 ganger over salen pluss 15 fot |
7 ganger over salen pluss 27 fot |
| Rygghev m/20 kg Maks antall rep. |
20 |
33 |
| Hopp på kasse 42 cm høy. Maks antall hopp på 1 minutt |
33 |
42 |
| Hengende sit-ups. Kasse 84 cm høy |
1 |
8 |
| Push-ups |
11 |
24 |
| 1 km løp |
4 min. 36 sek. |
4 min.16 sek. |
| Vekt |
84 |
85 |
| Midjemål |
90 |
89 |
Annonse
Annonse
Siste saker fra DinSide Økonomi:
Av 
