Øl gjør deg slank

DinSide En gledelig forskningsnyhet for alle som digger øl. Du trenger ikke lenger være redd for ølmage eller flere kilo, fordi du kan faktisk gå ned i vekt dersom du drikker en liter om dagen.

- Det er frustrerende at det finnes så mye kunnskap om hva du skal spise for å slanke deg, men ikke hva du skal drikke, sier forskningsleder Barry Popkin til nyhetsbyrået AP.

Og dersom du ikke liker øl, kan du drikke vin. Det holder deg også slank.

Og forskerne snakker ikke om små mengder øl. Nærmere en liter øl for menn må til for å gå ned i vekt.

Vann, melk, kaffe og te er de andre drikkene forskerne mener vi bør drikke. Faktisk viser forskning at du kan gå ned fem kilo i året ved å jevnlig drikke melk. Men ikke brus.

Hver femte kalori en amerikaner får i seg kommer fra brus.

Prøver du å gå ned i vekt; her er 20 enkle slanketips.

 

Mozon (som nå heter DinSide Helse), 10.03.2006