DinSide Sex-ekspert Tracy Cox har gitt ut mange bøker som handler om sex for vanlige kjærestepar. hun mener det ikke er noen grunn til å spare på kruttet for å få et langt og godt sexliv.
Her får du sju tips fra Cox.
- Gjør en sexinvestering. Skriv ned alle fantasier og ideer du kan tenke deg. Ranger dem som kalde, varme eller hete etter hvilke følelser de vekker.
-Vær aktiv-rør deg i sengen og skift posisjon. Prøv ulike stillinger med underliv og rumpe. Bytt etter en kort stund.
- Test nye ting. Test rollespill eller lev ut en fantasi. Sex blir fort kjedelig dersom du ikke våger harmløst, som for eksempel å ha et bind for øynene.
- Test et følelsesmessig vorspill. Sitt naken med bena rundt hverandres hofter. Legg høyre hånd på din partners hjerte, samtidig som har gjør det samme.
- Kjøleskapet er bedre enn en sexbutikk. Hvorfor ikke smyge inn et glass vin mot leppene på kjæresten din. Det er svært erotisk.
- Varm opp. Om du vil høyne temperaturen under akten skal du sørge for å bli varm i kroppen først. Ta et bad, tren eller kos deg under et pledd.
- Gå bak. For mange er anus en forbudt sone, men det er et punkt med mange nerver. Bruk mye glidemeiddel når dere utforsker hverandres bakender.