Kjærlighet gjør deg frisk

DinSide Det tar lengre tid for personer i et skrantende forhold å helbrede sår og skader enn personer som lever i et godt ekteskap, har amerikanske forskere funnet ut.

Helsefordelene gjelder også dersom partene har en stressende jobb.

Økt risiko for sykdom
Personer som ofte krangler med partneren sin, bruker lengre tid på å helbrede fysiske sår enn personer i lykkelige forhold. Grunnen til at sår er vanskeligere å helbrede, er at kroppen reduserer utgivelsen av anti-betennelsesproteiner som såret trenger.

Morgenen etter en krangel, øker proteinnivået mer blant par som ofte krangler enn de som sjeldent gjør det.

Ved langvarig forandring i dette proteinnivået har man økt risiko for lidelser som hjertesykdom, kreft, diabetes type 2 og depresjon. I tillegg endres kroppens naturlige reaksjon på helseproblemer.

Liten diskusjon
Psykologene ved Ohio State University College of Medicine påførte to ganger blåmerker på 42 par ved hjelp av et slags sugeapparat. Parene hadde i snitt vært gift i 12 år.

I første omgang ble parene bedt om å diskutere et nøytralt emne etter at de hadde fått blåmerkene. Neste gang ble de bedt om å diskutere et emne de åpenbart var uenige om.

I den andre delen av testen tok det i gjennomsnitt 40 prosent lenger tid for parene å helbrede blåmerket. Altså to dager lenger for å bli kvitt såret fullstendig.

- Undersøkelsen viser at bare en liten diskusjon kan bremse helbredelsesprosessen, sier psykolog Janiice Kiexolt-Glaser på et møte i American Psychosomatic Society ifølge USA Today.

Gå i terapi
Psykolog Elsa Almås mener det kan være sunt å krangle en gang i blant, for å få ut spenninger. Problemet oppstår når det er underliggende konflikter som partnerne ikke prater om.

Par krangler om alt mulig, men gjerne praktiske ting.

- Mange kvinner er misfornøyde med det mennene gjør hjemme. Også barn krangles det mye om. Sex snakkes lite om, men mange har problemer med det likevel, sier hun til Mozon.

Hun råder par som krangler mye med å gå til terapeut. Hvis man krangler ofte kan grunnen være at partene ikke ser hverandres historie, men kun er opptatt av seg selv. Hos en terapeut kan folk lære å tenke annerledes.

- Vi må respektere begges versjon av saken, sier hun.

 

Mozon (som nå heter DinSide Helse), 7.12.2005