Slankende luftetur

Ifølge amerikanske forskere er det mer slankende å gå tur med hunden enn å følge vanlige dietter.

Annonse
Nettkatalogen.no
Telefon- og bedriftskatalog
Annonse
Annonse
Annonse
 
Annonse
Annonse
DinSide Det er en studie ved University of Missouri-Columbia som viser dette. Forskerne fant ut at å gå tur med hunden er en svært effektiv form for trening.

Deltakerne ble oppmuntret til å ta en tur med hunden på jevnlig basis. I begynnelsen av den et år lange studien, gikk de i ti minutter per dag tre dager i uken. De endte opp med tjue minutter per dag fem dager i uken. I gjennomsnitt gikk deltakerne ned 6,3 kilo.

Forskerne forteller at dette er en vektnedgang som er høyere enn hva vanlige slankeplaner og dietter kan vise til.

- Målet med undersøkelsen var å se på måter for å øke den gjennomsnittlige treningsmengden. Vi oppdaget at det å ta ansvaret for et kjæledyr, fikk mennesker som ikke før hadde passet dyr til å bevege seg oftere og lenger enn tidligere.

- Mange deltakere i undersøkelsen fortalte oss også at de ikke beveget seg mer av hensyn til sin egen helse, men fordi de likte å gå tur når de visste at hunden satte pris på det, sier Rebecca Johnson, leder ved College of Veterinary Medicine’s Research Center, til The Australian.

 

Mozon (som nå heter DinSide Helse), 16.10.2005

 
Les mer om:
Annonse

Diskutér denne artikkelen

Laster..
Siste saker fra DinSide Økonomi:
Annonse
RSS RSS FEEDER:     Hele DinSide  |   DinSide Data  |   DinSide Motor  |   DinSide Reise  |   DinSide Økonomi  |   DinSide Jobb  |   DinSide Bolig  |   DinSide Mobil