Sjekk neglene og finn ut om du er frisk

Publisert: Lørdag 23. april 2005 kl 05:45

Neglene dine kan gi deg noen hint om helsen din. Sjekk farge og struktur for å finne ut hvor sunn du er. Her får du ti eksempler.


Dinside Dersom du tar en titt på neglene dine vil du oppdage små variasjoner i strukturen eller fargen. Kanskje er det en hvit flekk på tommelen, et rødt merke på lillefingeren eller kanskje en krusning på langefingeren? Dette ser kanskje ikke spesielt ut for deg, men for et trent øye kan de avsløre verdifull informasjon om helsen din.

Forandring
- Akkurat som øyne er vinduer til sjelen, sier negler noe om helsen din, sier Tamara Lior, hudlege ved Cleveland Clinic i Florida, til nettsiden WebMd.

Lior overbeviste en gang en pasient om å få sjekket lungene etter at neglene viste at han ikke fikk i seg nok oksygen. Og sant nok: han hadde væske i lungene.

Forandring på neglene kan være et tegn på sykdommer som soppinfeksjoner eller lidelser som lupus eller blodmangel. Forandring i strukturen, formen eller fargen, med uregelmessig vekst, hull i neglene, mørkebrune striper under og over neglen og langvarige vorter ved røttene, kan i følge Lior inidkere hudkreft.

Her er ti eksempler på negleforandringer som kan være tegn på en sykdom:

- Hvite negler: leversykdom, som hepatitt
- Gulnede, tykke, sakte-voksende negler: lungesykdom, som emphysema
- Gulnede negler med svakt rødt i basen: diabetes
- Halvt hvitt, halvt rosa negler: nyresykdommer
- Røde neglerøtter: hjertelidelser
- Bleke eller hvite neglerøtter: blodmangel
- Grop eller rift i negleoverflaten: psoriasis eller leddgikt
- Økning av vev nederst mot fingeren: lungesykdommer
- Uregelmessige røde linjer ved huden rundt neglen: lupus eller vevsforbindelseslidelser
- Mørke linjer under neglen: melanoma, en form for hudkreft

Sjelden indikator
Enkelte kritikere er imidlertid skeptiske til at man kan avsløre sykdommer på neglene.

- Negleforandring er sjelden det første tegnet på en seriøs sykdom. I de fleste tilfeller vil pasienten finne andre tegn eller symptomer på sykdommen før negleforandringen blir tydelig, sier Christine Laine, talskvinne for American College of Physicians, til WebMd.

Hun sier videre at enkelte sykdommer kan vise seg på neglene til enkelte, men ikke hos andre. Som eksempel sier hun at ikke alle med leverproblemer får hvite negler. Og ikke alle med hvite negler har leversykdommer.

Også negleekspertene er enige i at man ikke trenger å dra rett til legen hvis negleroten blir rød. Det kan like gjerne være irritasjon på neglen. Hvis neglene blir blå, du blør under dem og de har langvarige infeksjoner bør du få sjekket dem.

Sterke negler
For å styrke neglene, unngå infeksjoner og bedre utseendet, kan du prøve følgende tips:

- Hold neglene rene og tørre
- Unngå å bite negler
- Behandle neglene daglig med kremer
- Fil neglene i én retning og rundt toppen
- Ikke flytt huden eller rens for dypt under neglene. Det kan føre til infeksjoner
- Ikke grav ut ingrodde negler. Gå til en spesialist hvis det blir plagsomt
- Unngå for sterke neglelakkfjernere
- Ha med egne instrumenter hvis du ofte går til manikyr
- Hvis du har kunstige negler bør du sjekke om du har grønne områder jevnlig. Det kan være et tegn på en bakterieinfeksjon
- Spis en balansert diett og ta vitaminer som inneholder biotin

Du kan også be legen sin om å ta en titt på neglene neste gang du er på legebesøk.

Jobb og helse

DEL

Nye tester på Dinside

Kan den fange det norske folk?

Renault Captur er en stor suksess i Europa, så hvorfor ikke i Norge?

TEST: Samsungs 78-tommer UE78HU8500

Samsungs toppmodell ser kanskje ikke så stor ut i butikken, men i din egen stue kan den gjøre deg solbrent.

Prøvekjørt VW Passat

Du kan rett og slett ikke kjøpe en ny familiebil uten å vurdere nye VW Passat.

Har du noe å tilføye?

Velkommen til Dinsides diskusjon. Vi vil gjerne vite hva du mener, men husk at mange leser det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig, så slipper vi å slette eller moderere innlegg. Debatten er stengt mellom 23 og 07, og stenger automatisk 14 dager etter publisering. Mer om vilkårene her. Kommentarer til hvordan redaksjonen har løst saken på, tips om skrivefeil eller lignende sendes til tips@dinside.no.

RSS RSS FEEDER:     Hele DinSide  |   DinSide Data  |   DinSide Motor  |   DinSide Reise  |   DinSide Økonomi  |   DinSide Jobb  |   DinSide Bolig  |   DinSide Mobil